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寶拉·阿巴杜出生於[[美國]][[加利福尼亞州]]圣費爾南多市。她的父親哈利·阿巴杜是一名[[敘利亞]]猶太人，出生於敘利亞[[阿勒颇]]，而在[[巴西]]長大，最後移民到美國。<ref name="Eichner">{{cite news | author=Itamar Eichner| title=Israeli minister, American Idol| publisher =YNetNews.com| date =2006-11-17 | url =http://www.ynetnews.com/articles/0,7340,L-3328923,00.html| accessdate =2006-11-17 }}</ref> 她的母親羅琳·阿巴杜則是一名[[加拿大]]猶太人，其家族是來自[[俄羅斯]]和[[烏克蘭]]，定居在加拿大[[曼尼托巴]]省明尼多薩市，<ref>[http://familytreemaker.genealogy.com/users/b/r/i/Yale-H-Brick-1/BOOK-0001/0013-0003.html/ Descendants of Unknown Rykiss] {{webarchive|url=https://archive.is/20120707221953/http://familytreemaker.genealogy.com/users/b/r/i/Yale-H-Brick-1/BOOK-0001/0013-0003.html/ |date=2012-07-07 }}</ref><ref>[http://familytreemaker.genealogy.com/users/b/r/i/Yale-H-Brick-1/BOOK-0001/0013-0005.html#CHILD23/ Descendants of Unknown Rykiss]{{dead link|date=July 2011}}</ref> 寶拉·阿巴杜正是通過其母親才獲得加拿大國籍的，她上面還有一個大她七歲的姐姐，名叫溫蒂·阿巴杜。