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原在出版社工作，因失戀愛上騎單車，後來進入民視交通台，民視打算錄製一個自行車旅遊節目，喜愛騎單車的她並開始主持《鐵馬瘋台灣》， 並 因一張騎車照片而 有「大鳥姊姊」的封號，並曾擔任民視環法賽轉播，後在電影「破風」為電影中台灣賽事的主播配音<ref>[https://solomo.xinmedia.com/bike/147340-WindyDuan Go Go段慧琳 勇不停止挑戰的美麗騎士] 欣傳媒，2018/04/12。</ref>。主持節目之餘，熱愛運動的她也積極參與登山、鐵人三項運動，曾在玉山前峰山頂舉辦簽書會<ref>[https://star.ettoday.net/news/1017966 段慧琳在「玉山山頂」辦簽書會　下山遇大雷雨] ETtoday星光雲，2017年09月25日。</ref>。