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莲蓉包
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莲蓉包，是一道面点。制作时以半发酵面和酥心（油酥面团）摺叠作皮，莲蓉作馅，并包成圆形，然后蒸制而成。其皮色洁白，层次分明，松软而稍爽韧，香甜可口。
制作莲蓉的材料有莲子（磨碎的）、油、糖和其他香料等。其味道深受大家喜爱。
其中酥皮莲蓉包的口感和味道口感沙甜松软，清爽可口，做成莲蓉馅带有淡淡莲香，其甜而不腻的细致口感，是人气极旺的馅心之一。
=='''基本信息'''==
'''主要食材'''
莲子，香料，油，糖
'''简介'''
莲蓉包是广式早茶里比较常见的一种，广式的包子和北方的包子做法上还是有区别的，北方的包子或馒头在面粉里不会加糖，但是麦香味很浓，多数是比较纯正的面粉。南方的在发面时面粉里会加糖，吃起来甜甜的。但是面粉相对来说没有那么纯正。不过都各有特色。而且南方的莲蓉包和[[豆沙包]]之类的甜包会包成圆嘟嘟的，肉包类就会包成折子的，叉烧包就多数是开花的。
莲蓉包选用优质的莲子加糖和植物油炒制，吃起来非常的香滑。
=='''制作方法'''==
'''主料'''
[[中筋面粉]]200g、[[莲蓉]]300g辅料：白糖15g、奶粉15g、酵母2.5g
'''步骤'''
1.中筋面粉中加入奶粉，白糖，[[酵母]]。
2.加入适量水合成絮状。
3.反复揉成面团，盖好室温发酵。
4.面团发到两倍大，提起面团里面组织很多细孔即可。
5.把发好的面团揉搓排气，分成7个小剂子。
6.准备好莲蓉。
7.取一份面团擀成包子皮。
8.中间放上莲蓉。
9.捏成包子型。
10.收口向下搓圆。
11.全部做好后放在铺了锡纸的蒸架上，饧发15分钟，冷水上锅，蒸18分钟即可。<ref>[https://new.qq.com/omn/20180819/20180819A027AL.html 南瓜莲蓉包],豆果美食 2021年5月10日</ref>
==参考文献==
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莲蓉包，是一道面点。制作时以半发酵面和酥心（油酥面团）摺叠作皮，莲蓉作馅，并包成圆形，然后蒸制而成。其皮色洁白，层次分明，松软而稍爽韧，香甜可口。
制作莲蓉的材料有莲子（磨碎的）、油、糖和其他香料等。其味道深受大家喜爱。
其中酥皮莲蓉包的口感和味道口感沙甜松软，清爽可口，做成莲蓉馅带有淡淡莲香，其甜而不腻的细致口感，是人气极旺的馅心之一。
=='''基本信息'''==
'''主要食材'''
莲子，香料，油，糖
'''简介'''
莲蓉包是广式早茶里比较常见的一种，广式的包子和北方的包子做法上还是有区别的，北方的包子或馒头在面粉里不会加糖，但是麦香味很浓，多数是比较纯正的面粉。南方的在发面时面粉里会加糖，吃起来甜甜的。但是面粉相对来说没有那么纯正。不过都各有特色。而且南方的莲蓉包和[[豆沙包]]之类的甜包会包成圆嘟嘟的，肉包类就会包成折子的，叉烧包就多数是开花的。
莲蓉包选用优质的莲子加糖和植物油炒制，吃起来非常的香滑。
=='''制作方法'''==
'''主料'''
[[中筋面粉]]200g、[[莲蓉]]300g辅料：白糖15g、奶粉15g、酵母2.5g
'''步骤'''
1.中筋面粉中加入奶粉，白糖，[[酵母]]。
2.加入适量水合成絮状。
3.反复揉成面团，盖好室温发酵。
4.面团发到两倍大，提起面团里面组织很多细孔即可。
5.把发好的面团揉搓排气，分成7个小剂子。
6.准备好莲蓉。
7.取一份面团擀成包子皮。
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10.收口向下搓圆。
11.全部做好后放在铺了锡纸的蒸架上，饧发15分钟，冷水上锅，蒸18分钟即可。<ref>[https://new.qq.com/omn/20180819/20180819A027AL.html 南瓜莲蓉包],豆果美食 2021年5月10日</ref>
==参考文献==
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