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活得年輕又長壽

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活到百歲的人,通常會照顧好自己的身體
下列是世界上人瑞特別多的5個地方:
[[ 義大利 ]] 薩丁尼亞地區(Sardinia)的奧里亞斯特拉省(Ogliastra),擁有全球最高的男性人瑞人數。
[[ 希臘 ]] 位於愛琴海的伊卡利亞島(Ikaria),名列中年死亡率與失智症患病率全球最低的幾個地方之一。
[[ 哥斯大黎 ] 加的尼科亞(Nicoya)半島,中年死亡率全球最低。
加州羅馬琳達(Loma Linda)的 [[ 基督 ]] 復臨 [[ 安息日 ]] 會教徒(Seventh-Day Adventists),平均健康壽命比一般 [[ 美國 ]] 人多10年。
[[ 日本 ]] 的沖繩,女性人瑞人數為全球最高。<ref>[https://www.commonhealth.com.tw/article/80542   康健- 活到老又活得好!全球5大長壽區百歲人瑞祕密]</ref>
==參考資料==
[[Category:390 人類學總論]]
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