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糖醋莴苣

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糖醋莴笋是[[浙江]]省的传统名菜,属于浙菜系。酸甜,脆嫩,爽口。先将莴笋去皮、去筋,洗净,

切成3.5厘米长的条,用盐拌匀腌1小时,控去水,再用洁布搌干水。 将白糖倒入小铝盒内,

放入少许开水把糖化开,放在火上将[[糖汁]]熬后,下入米醋,离火晾凉。 用熬好的糖醋汁把莴笋条拌匀,腌两个小时即可。

中文名糖醋莴笋

分 类浙江菜

口 味可口主要食材莴笋

辅 料白糖100克,米醋50克,精盐5克

==基本信息==
【菜谱名称】 糖醋莴笋

【所属菜系】浙江菜

【口味特点】 酸甜,脆嫩,爽口。

==制作原料==
莴笋1000克。白糖100克,[[米醋]]50克,精盐5克。

==制作过程==
将莴笋去皮、去筋,洗净,切成3.5厘米长的条,用盐拌匀腌1小时,控去水,再用洁布搌干水。

2.将白糖倒入小铝盒内,放入少许开水把糖化开,放在火上将糖汁熬后,下入米醋,离火晾凉。

3.用熬好的糖醋汁把莴笋条拌匀,腌两个小时即可。

==制作方法==
'''糖醋莴笋'''
主辅料:莴笋1根、胡萝卜小半根、盐少许、[[白糖]]1小勺、白醋1小勺、核桃仁适量、植物油适量

==糖醋莴笋的做法==
1、莴笋去皮切成两半,把切口朝下,然后用水果刨把莴笋一条一条的刨下;

2、胡萝卜洗净切成小段,再切成筷子粗细,然后把其中一头切花刀;

3、锅里水烧开,放少许[[盐]]和油,然后下[[胡萝卜]]和莴笋片焯烫一分钟以后捞出;

4、把莴笋和胡萝卜控水以后加入少许盐,一小勺白糖,一小勺白醋拌匀腌渍10分钟入味;

5、把胡萝卜放在最中间,然后取一条莴笋片把胡萝卜卷起成为筒状;

6、把做好的莴笋花摆盘成一圈,中间放一点椒盐[[核桃仁]]或者其他的坚果类,坚果搭配莴笋一起吃,营养翻倍哦。<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/tangcuwosun_7.html 糖醋莴苣],搜狗, 2018-07-08</ref>

==参考文献==

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