=== 內丹術 ===
{{main|內丹術}}
[[內丹術]]是道家一種重要的修煉方法，現在一般視為道家氣功（煉氣術）的一種，以修練成[[仙]]而達至[[長生不老]]為最終目的。内丹是指通过行[[气]]，[[导引]]，呼吸[[吐纳]]，在身体里炼丹以达到长生不老的目的。此術以人體為丹爐，故稱「內丹」，以別於「外丹」之用鼎為爐。
=== 外丹術 ===
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[[外丹術]]是指通過各種秘法烧炼丹砂[[铅]]、[[汞]]等[[矿物]]以及药物做成丹藥，或直接服食某些芝草，以點化自身陰質，使之化為陽氣。