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上汤霸王花

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上汤霸王花是一道以霸王花、皮蛋、瘦肉等为主要食材制作的美食。

中文名上汤霸王

花外文名Shanghai bawanghua

配 料霸王花,皮蛋,瘦肉,蒜头

功 效清热润肺,止咳食用地区广东

==简介==
霸王花即剑花,[[广东]]人经常把花晒干煲猪骨汤,有清热润肺,止咳的功效。新鲜的霸王花也别有一番风味,香香的,滑滑的[[User:雨霖陵阁|雨霖陵阁]]([[User talk:雨霖陵阁|讨论]])

==配料==
10g新鲜霸王花,
1只皮蛋,
适量瘦肉,
3粒蒜头,

==制作步骤==
1 新鲜的霸王花洗净。

2 用手撕开。

3 蒜头剥皮,皮蛋切粒,瘦肉切条加少许[[生粉]]、生抽、糖拌匀。

4 先将霸王花放锅里沸水焯一下,捞出沥水。

5 锅里放油,放蒜粒爆金黄,再放入适量开水,把霸王花倒进。

6 再放入皮蛋,瘦肉,煮沸后加盐、[[鸡粉]]调味,煮到瘦肉熟透,撒点葱花,淋上香油即可上碟。 <ref>[https://jingyan.baidu.com/article/948f5924433030d80ff5f9f9.html 上汤霸王花],搜狗, 2017-05-19</ref>

==参考文献==

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