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青豆玉米炒百合

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|缩略图|居中|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190404/bad0b8b3d7534306a1699c395a490cc7.jpeg 原图链接][https://baike.sogou.com/v9151411.htm 来自搜狗的图片]]]
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新鲜的[[百合]]，在下厨房上查了友友们的做法，发现有友友加了瘦肉，

但没有注明是什么肉，在百度上查了食物的相生相克，

发现百合和羊肉，猪肉都相克，结和家里的食材做了这道简单的清炒百合。

中文名青豆玉米炒百合主要食材甜玉米，青豆

分类炒，小清新

==材料===
甜玉米，
青豆，
百合两个，
红辣椒半个，
姜、蒜，葱，

==做法==
青豆，甜玉米放水里解冻，沥干水备用。百合掰瓣儿洗净。红辣椒切小块儿，姜切丝、蒜切片，葱切葱花。

热锅凉油烧热后，爆香姜蒜、[[红辣椒]]，下百合翻炒片刻，

加入青豆略炒，入甜[[玉米]]翻炒一会儿，加盐、鸡精、一点白糖调味，最后放葱花。

起锅，开吃。<ref>[http://k.sina.com.cn/article_6445158002_180294e72001009ad3.html 青豆玉米炒百合],搜狗, 2018年05月22</ref>

==参考文献==

{{Reflist}}

尹月华

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