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=='''评价'''==
开始买福辻锐记的书是半信半疑，但试用了一个月后，真是太神奇了！我竟然瘦了2公斤，臀部和大腿都瘦了2.54厘米！虽然腰围并没有瘦太多，大概是因为生过2个小孩，所以肚子比较松垮吧！但每天跟着书做5分钟基本操竟然也有如此神奇的效果，真是让我太开心了。每天只要坚持5分钟，对懒人来说也比较简单！感谢这种懒人减肥法，让我不需要挨饿、流汗狂运动，也能轻松瘦身。
<ref>[https://baikewww.baidu163.com/referencedy/757860article/1067RJdLe8f5fhzJhp-xGRdyBd178vQgibEDvxIl7PLuvxs6eK4br_Zc6O3Tl79B7utlaR99EClz8PQ-hqS0LK5QhA--zoPqjIji GOJ3D76E0552NGAS.html 5分钟懒人瘦身法]搜狗</ref>
=='''参考文献'''==
[[Category:990 遊藝及休閒活動總論]]