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失眠症
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失眠症(Insomnia)是指您很難入睡、入睡後易醒，或兩者兼具的狀況。它可能是一種慢性疾病，讓您在即使想睡時，也沒辦法入睡。失眠時，常會在醒來時感覺疲累，這可能會影響您白天的工作效率。<ref>[https://helloyishi.com.tw/sleep/insomnia/insomnia/ 失眠症的基本概念]，失眠症-Hello 醫師</ref>
==失眠症很常見嗎？==
根據世界衛生組織(WHO)研究發現，大約27％的受訪患者回報有「睡眠困難」。它對女性的影響大於男性，因為女性對變化較敏感，更易產生焦慮和憂鬱。它影響的患者涵蓋各種年齡，但年齡增長，失眠的機會也跟著提高。降低風險因素有助於處理失眠症，請與您的醫師進一步討論。 https://helloyishi.com.tw/sleep/insomnia/insomnia/
==失眠症定義==
台灣睡眠醫學學會(Taiwan Society of Sleep Medicine, TSSM)先前的失眠普查，以及國際睡眠醫學的失眠定義:
[[File:失眠症03.jpg|400px|缩略图|左|失眠症[https://www.commonhealth.com.tw/article/78769 照片來自]]]