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'''伊達實元'''（1527年－1587年5月23日） 是日本戰國時代至安土桃山時代武將。陸奧國信夫郡大森城城主。 幼名''' 時宗丸''' 。別名''' 真元''' 。通稱''' 藤五郎''' 。亙理伊達氏的家祖 。 ,陸奧國信夫郡大森城城主. 父親是[[伊達稙宗]] 。 ,是日本戰國時代至安土桃山時代武將, 官位是從五位下兵部大輔 。天文11年（1542年），實元屬於稙宗方並在信達地方奮戰，最後以晴宗方勝利告終，實元向晴宗降伏並被赦免。在天正11年（1583年）把家督讓了嫡男成實並在八丁目城隱居，此時以棲安齋為號，在天正15年（1587年）4月16日於八丁目城死去。享年61歲。戒名是獨照院殿雄山豪英大居士 。

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