缺鐵性貧血症狀的發生常因貧血的程度而有所不同，當鐵質缺乏而尚未形成貧血之際，通常不會有臨床上之異常，若是缺鐵情形持續惡化影響紅血球製造而導致貧血與血氧的供應不足，此時會使人體細胞中的能量供應出現障礙，而產生疲倦、虛弱、暈眩、呼吸急促、心跳加快、臉色蒼白等現象，並且缺乏體力，運動耐力降低、免疫力亦會下降。<ref>[https://www.dr-heichao.com.tw/healthy_view.php?t=&mpmid=13&minfoid=334 最常見的兩種貧血原因]，貧血症-潮代診所</ref>
===缺鐵性貧血===
缺鐵性貧血常見的原因包括：
1. 鐵質攝取不足：未從日常飲食中攝取足夠的鐵質，或是懷孕婦女、發育中孩童的身體所需鐵質需求更高，而造成鐵質攝取不足的問題。
2. 消化吸收不良：如因胃炎、胃切除、腸炎等問題，以致身體消化吸收能力下降而產生缺鐵性貧血。
3. 慢性出血狀況：如女性生理期期間，或是腸胃道的出血性疾病、大腸癌等問題，身體持續失血也會造成鐵質流失而出現缺鐵性貧血問題。
*有缺鐵性貧血問題者，建議可從改善飲食內容做起，或依照個人病況諮詢醫師、營養師的補鐵建議。缺鐵性貧血相關問題，建議諮詢「內科、家醫科」<ref>[https://havemary.com/article.php?id=4131 缺鐵性貧血常見的原因]，貧血症-全民愛健康 貧血篇-漫漫健談</ref>
===提升因缺鐵而造成的血色素降低的方法===