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清蒸油菜花苔

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無編輯摘要

青椒 1个

[[ 香菇 ]] 3个

[[ 面粉 ]] 适量

盐 3勺

1. 备齐用料：油菜花浸泡清洗干净并控水；香菇小块；肉小块；青椒小块；葱切段

2. 在蒸锅中放上干净的蒸布，均匀铺上油菜花铺一层油菜花，洒一层面粉，以此类推，直到 [[ 菜花 ]] 铺完，均匀拌开；洒少量香油，以封表层；锅中待水烧开后调小火，约6,7分钟即可关火。

3. 炒锅放比平时炒菜多一些的油，入香菇葱段，炒香

100,151

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