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'''南山大草原'''位于 [[ 湖南省 ]][[ 邵阳市 ]] 城步县南山镇，是国家重点风景名胜区、全国青少年绿色健身营地，中国南方最大的现代化山地牧场，人称“八十里大南山”、“南方的呼伦贝尔”，是一处集天然牧场、奇风异景、疗养、避暑于一体的旅游风景区<ref>[https://www.sohu.com/a/399433796_676036 大美湖南 大美草原（二） | 南山草场——南方最大的现代化山地牧场]，搜狐，2020-06-02 </ref>。

牧场在八十里大南山的腹地，总面积152平方公里，平均 [[ 海 拔1760 拔]]1760 米，拥有连片天然草山23万亩，绵延80余里。牧场成立于1975年，以中国最大的高山台地草原为中心，上有48坪，48溪，有青塘坳神雾区、大丫口等景点。

出城步县城南行百余里，即到南山脚下，上南山乃高路人云端，崎岖险峻， [[ 千回百转 ]] ，左右盘桓，勾起你思绪万千。其间有老山界，苍崖陡峭，路旁古树参天，树上镌刻的“红军万岁”的标语依稀可辨。

=== 青塘坳神雾区===

云雾变化万千，时而彩云朵朵，时而山下是白茫茫的 [[ 雾 ]] 海，山上却呈现层层山浪，一层高过一层；时而又出现数百十条雾龙，向天边腾飞。

相传从前有两位神仙在这里放过牧，饲养了数千头菜牛而发了财。这里，每年的4至5月份， [[ 杜鹃花 ]] 、映山红漫谷遍野，是一处难得的花花世界。

海拔1760米，每逢旭日东升时，在雾海云涛中，透出红、紫、兰、绿、青、橙的云海花环，较南岳观日更具特色。每到夏秋的 [[ 早晨 ]] 。举目远眺，仿佛有千万只金箭由天边射来，然后轱辘地冒出～个大火球，霞光紫气，十分奇观。往山沟看去，则是层层的变幻翻腾的银灰色的雾，煞似辽阔无边的海洋。

原名吊水洞，是一个四山环抱的大峡谷谷，纵横数公里，谷深500余米， [[ 悬崖 ]] 陡壁，每当久雨转晴，便出现许多神奇的雾柱，白雾如柱如练，有时从谷底徐徐上升，直贯长天，有时时上时下，变化万千，微风一吹，那雾柱便如一条条玉龙般飞舞。此景生生不灭，循环无穷。而下则是着名的三十六度河，河流弯弯曲曲，流水潺潺，野生动物繁多。

与饺子洞平行， [[ 海 拔1200 拔]]1200 —1400米，森林葱苍，山山相连，云雾迷漫，犹如仙境。沟壑纵横。有高山瀑布，有峡谷飞泉，尤当晚霞辐射，气象万千。

是天然优质矿泉水“南山神泉”发源地，传说。从前在南山放牧的两位神仙为了用水方便，在此掘了一口大井，引来了清澈透明的泉水。这泉水常流不断，含有十几种人体必需的微量元素，其中含锌量远远超过国家 [[ 矿泉水 ]] 标准<ref>[https://www.sohu.com/a/254111213_99951643 2018新版矿泉水标准发布：GB8537-2018]，搜狐，2018-09-15</ref>。

=== 南山湖===

南山顶 [[ 海 拔1940 拔]]1940 米，如一座高耸云天的了望塔，不仅可赏夕阳余晖，还可俯瞰南山全景和周围百十里的湘桂河山。

洪洞水流百汇， [[ 瀑布 ]] 成群，水花纷扬，有洪洞飞瀑之称。另有白水洞峡谷、仙人脚、帽子岩、封神殿等景观。

境内拥有文化底蕴深厚的老山界景区、大坪景区、长安营景区和五团民谷风情村；风光旖旎的紫阳峰景区、茅坪湖景区、沙角洞景区和白云湖景区；险峻幽深的蛟龙洞景区、南山顶景区和白云洞景区。因南山地处 [[ 亚热带 ]] ，气候温和，且大部分地方海拔在1600米－1900米之间，坡度平缓，其独特的地理位置、奇特的地形地貌，造就了丰富的绿色生态体育资源优势，适合不同训练水平、不同训练年限的运动员进行各种形式的高原训练和举办生态体育赛事。一直以来，南山风景名胜区利用这些资源，开劈了多项体育活动，其中“生态体育”就吸引了众多的 [[ 体育 ]] 爱好者、旅游者和投资者；先后成功举办“中国o城步全国风筝精英赛”、“绿色南山滑草赛”、“大南山登山赛”、“相约南山夏令营活动”、“南山草原自助车大赛”一系列生态体育赛事，获得了所有参赛者和嘉宾的青睐和好评；提高了南山知名度，发展了绿色生态体育，也营造了一个人与自然和谐相处的环境，同时推动了当地旅游、文化事业，社会经济共同发展，得到了国家体育总局和各级各部门大力支持和高度关注。2013年，南山风景名胜区凭借自身的 [[ 资源 ]] 优势和成功经验，获得了“全国青少年绿色健身营地”的称号和承建权。