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[[File:1232239d30ce9088f811e6a9a10242ac110002 650w 650h (1).jpg|缩略图|居中|[httpshttp://ple_0 s2.cdn.xiachufang.com/9d30ce9088f811e6a9a10242ac110002_650w_650h.jpg?imageView2/2/w/660/interlace/1/q/90 原图链接][httpshttp://411pic.htm sogou.com/d?query=%E8%8A%B9%E8%8F%9C%E8%92%B8%E9%9D%A2&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=14 来自 搜狗 的图片]]]

内含胡萝卜素，维生素B，维生素C及钙，磷等矿物质。具有很好的防癌作用，含有较多的膳食纤维，可促进肠蠕动。<ref>[https:/L/baijiahao.html baidu.com/s?id=1664233385970239762&wfr=spider&for=pc    它叶里藏珠芹菜炒肉蒸面条，太下饭了！], 腾讯, 2018美食天下发布时间: 2020-0804-17 19:18</ref>