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'''伯尼健身游泳会馆'''伯尼健身游泳会馆位于 [[ 锦江区 ]] 东大街99号晶融汇4层和5层。伯尼健身游泳会馆分为健身房与恒温游泳馆两个场馆。泳池长度大约25米，最深处仅有1.6米，比较适合初学者。泳池每4小时检测PH值<ref>[https://www.sohu.com/a/204280582_370340 PH值简介] ，搜狐，2017-11-14</ref>换水，池水不容易受到外界物质的污染，并且因为是恒温的，人进入水中比较舒服，并且也不容易受到外界 [[ 气候 ]] 的影响。24小时内循环和外循环换水过滤，保证水质清洁卫生。

健身是一种健全人的 [[ 身体 ]] 、增强人的体质的运动项目。健身的运动形式和练习手段需要根据人体 [[ 生命科学 ]] 的原理来进行制定，以达到推动人们身心健康的目的，不科学的过激运动则会导致人体身体受损。

健身的范围很广阔， [[ 体育 ]] 只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、 [[ 唱歌 ]] 、做家务、练习正位瑜伽<ref>[https://www.sohu.com/a/18165612_114748 详解11种常见的瑜伽种类] ，搜狐，2015-06-09 </ref>等。

健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。 健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项 [[ 运动 ]] 。

国家制定了全民健身 [[ 计划 ]] 和全民健身实施计划，健身是一件有益调高公民身体素质。