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油菜鸡肉焖面

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[[File:Oa51TGqeOxBn6NGsw9MMkFJGrcwU79yrA34lFkSrUJwchVTUwgs16tFR7U48rkUtuzFvxlbkWx5uwqY2qcjixFEuLYk00OmSS1IdNpm8K8twhW7bzr4O88Ivp4FuDG0SfCF2ubeXzk49OsGrXt KYDCngOyCwZK-s3fqawWswzk.jpg|缩略图|居中|[http://qcloud.dpfile.com/pc/oa51TGqeOxBn6NGsw9MMkFJGrcwU79yrA34lFkSrUJwchVTUwgs16tFR7U48rkUtuzFvxlbkWx5uwqY2qcjixFEuLYk00OmSS1IdNpm8K8twhW7bzr4O88Ivp4FuDG0SfCF2ubeXzk49OsGrXt_KYDCngOyCwZK-s3fqawWswzk.jpg原图链接][https://411.htm 来自搜狗的图片]]]

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=='''主要食材'''==

油菜

多多

[[炖的鸡肘肉]]

4个

蒸面

1把

酱油

盐

[[辣椒]]

3个

葱花

=='''制作流程'''==

1. 油菜洗净沥干，我这是自家种的小小的，抓了一大把

2. 鸡肘肉去骨备用，辣椒切小段

3. 油锅烧热放葱花、辣椒炒出香味放油菜和鸡肉

4. 炒软一点放蒸面，点一点水，和酱油炒匀盖锅盖

5. 中火焖，大概五分钟左右看面熟l就好了<ref>[http://fj.news.163.com/16/1115/17/C5U8U9AQ07101DAG.html 鸡肉小油菜三明治],
网易2016年11月15日</ref>
==参考文献==
{{reflist}}

往事随风

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