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清热解毒
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[[File:清热解毒11.jpg|缩略图|右|[https://img0.baidu.com/it/u=665851366,1394503072&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=650&h=420 原图链接][https://www.meipian.cn/1kcenw3 来自美篇]]]
'''清热解毒'''，清热法之一。适用于 [[ 瘟疫 ]] 、 [[ 温毒 ]] 及多种热毒病证或疮疡疔毒的治法。症见高热烦扰、口燥 [[ 咽干、便秘尿黄、或吐衄发斑，或红肿热痛，舌红苔黄，脉数有力等。常用药有黄连、黄芩、黄柏、石膏、 [[ 连翘 ]] 、 [[ 板蓝根 ]] 、蒲公英等，代表清热类食物有清热 [[ 凉血 ]] ， [[ 解毒 ]] 的作用，宜于治疗 [[ 热证 ]] 。 <ref>[http://ask.39.net/question/56055267.html 清热解毒是清什么热解什么毒]39健康网</ref><ref>[https://www.zhihu.com/topic/19605775/intro 清热解毒]知乎</ref> 用痛肿疔毒等病证的治法。
==清热解毒植物==
夏桑菊也是常见的清热解毒凉茶。夏桑菊，源自于清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”，味道甘甜，气味芳香，可以清热解毒。
桑叶、野菊花均可清透肺络之热，与夏枯草合用，既可清肝热，明目止眩晕；又可疏散风热。三药共奏清肝明目、清热解毒、疏风散热、解疮毒之奇效。
连翘，落叶灌木，早春先叶开花，花开香气淡艳，满枝金黄。作为药物记载最早见于《 [[ 神农本草经 ]] 》，其味苦性微寒，具有清热解毒、消肿散结、疏散风热的功效。主要用于风热感冒，温病初起，高热烦渴，神昏发斑，热淋涩痛等。现代药理研究表明，连翘具有解热、抗炎、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、免疫调节和抗氧化等多种药理作用。
==清热解毒食物==
香蕉－－味甘、性寒。作用，清热解毒，润肠。宜于肠燥便秘；近代用于习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。
枇杷－－味甘酸、性凉，归肺、肝经。作用：润肺止咳，生津止渴，下气止呕。宜于胃热口臭，胃热呕吐。湿证、虚寒证忌食。
梨－－味甘酸、性凉，归肺、胃经。作用：生津润燥， [[ 清热化痰 ]] 。宜于胃热吐血，胃热口臭，肠燥便秘。虚寒证忌食。
小米（粟米）－－味甘咸、性凉，归肾、脾、胃经。作用，清热和中，利尿 [[ 通淋 ]] 。宜于脾虚胃热，反胃呕吐，泄泻。不宜与杏仁同食。
绿豆－－味甘、性凉，归心、胃经。作用：清热解毒，消暑利尿。宜于胃热疼痛，胃热口臭，湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。绿豆芽同绿豆。
豆腐－－味甘、性寒，归脾、胃、大肠经。作用：清热和中，生津止渴。宜于胃热疼痛，阳虚胃痛，肠燥便秘。 [[ 气滞证 ]] 、胃腹胀满者忌食。
黄豆－－味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。
功能清气分热，主治气分实热证。
===清热燥湿药===
性偏苦燥清泄，功能清热 [[ 燥湿 ]] ，主治湿热泻痢、黄疸等证。
===清热凉血药===
主入血分，功能清血分热，主治血分实热证。
用量：6——12克；但大便溏泄及痰湿盛者忌用。
===决明子===
中医认为，其性微寒，味甘、苦，功能清肝明目，利水通便，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛，羞明多泪等；此外对治疗高血压，肝炎，肝硬化腹水及习惯性便秘等也有效。
用量：一般6——9克。
===牡丹皮===
中医认为，其性凉，味苦、辛，功能清热，凉血、和血、清瘀，适用于热人血分，发斑、惊痛、吐血、痈疡，跌打损伤等症。
用量：——般5—9克；但脾胃虚寒者不宜用。
===金银花===
中医认为，其性寒，味甘，功能清热，解毒，适用于温病发热，热毒血痢，疮、痈、疖肿等热毒壅盛之症。
夏枯草为唇形科植物夏枯草的花卉或全草，内含三萜皂甙及其甙元齐墩果酸，挥发油及维生素，氯化钾等；药理研究证明：夏枯草的全草均有降低血压的作用；其煎剂对某些常见皮肤真菌有不同程度的抑制作用，对多种致病菌亦有抑制作用。
中医认为，其性寒，味苦、辛，功能清肝火，散郁结，降血压，适用于 [[ 肝火 ]] 上炎所致的目赤肿痛，目珠疼痛，羞明流泪、头痛、眩晕等；用于痰火郁结所致的瘰疠，瘿瘤等。
用量：一般为9克左右。
===栀子===
栀子为茜草科植物山栀的果实，含多种苦味素甙，还含甘露醇，熊果酸等，栀子有利胆作用，或使 [[ 胆汁 ]] 分泌增加；同时栀子有降温，镇静，镇痛和抗惊厥作用；还有抗微生物作用，对多种致病菌及多种皮肤致病真菌有抑制作用。
中医认为，其性寒、味苦，功能泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，适用于热病虚烦不眠、 [[ 黄疸 ]] 、 [[ 目赤 ]] 、 [[ 衄血 ]] 、热毒疮疡等症。
用量：3—9克。