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腸躁症的患者腸道的收縮比正常狀況較強且久，故食物較快通過腸道，造成產氣、漲大和腹瀉；但也有可能狀況相反而造成便秘。沒人知道IBS的確切成因，但有人相信這和掌管腸道感覺和肌肉的神經的改變有關。也有認為是中樞神經影響了大腸。又因女性的發生率高出兩三倍；經期症狀加劇，故 [[ 荷爾蒙 ]] 可能對腸躁症有影響。   因不明原因，腸躁症患者對一些對常人不會有影響的刺激反應強烈。由食物、藥物或情緒產生的氣體或壓力都會引起腸躁症。腸躁症的患者會發現在緊張的情緒下其症狀和發生頻率會加重，但緊張只會加重已發生的症狀而不會引發症狀。有時其他的疾病如腸胃炎也會引發腸躁症。 [[ 抗生素 ]] 的使用引起腸內菌叢的改變、止泄劑和緩泄劑的過量使用也可能會引起腸躁症。有時在食用某些含乳糖(乳製品)的食物後引起的腹漲腹痛，其實並不是腸躁症，而是乳糖不耐症引起的。<ref>[https://hlm.tzuchi.com.tw/gast/index.php/25-2017-05-31-06-09-36/165-2013-03-13-01-18-08 腸躁症的症狀、成因]，腸躁症-肝膽胃腸科-花蓮慈濟醫院</ref>

當排便習慣改變或有其他腸躁症症狀時就該求醫。醫生可幫你排除像 [[ 大腸炎 ]] 或 [[ 大腸癌等 ]] 較嚴重疾病的可能性，也可幫你避免一些像慢性腹瀉的併發症。

腸躁症的診斷需要靠完整的就醫史及理學檢查。醫師還可能建議你做糞便檢查來看是否有感染或吸收不良的問題。醫師還可能做 [[ 乙狀結腸鏡 ]] 來檢查大腸的下段；或做大腸鏡來檢查整段大腸。這些檢查可以用來排除 [[ 潰瘍性腸炎 ]] 、 [[ 克隆氏症 ]] 及 [[ 大腸直腸癌 ]] 。

*規律的運動、 [[ 瑜珈 ]] 、按摩或治療。