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芝麻手抓饼

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[[File:Bfa838d37c924d1590a04635e6d17bf8.jpg|缩略图|居中|[https://p8.itc.cn/images01/20211011/bfa838d37c924d1590a04635e6d17bf8.jpeg原图链接][http://www.sohu.com/a/494501759_120936222 来自搜狗的图片]]]

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=='''食材用料'''==

西王玉米胚芽油适量

面粉 300克

热水 180克

盐少许<ref>[https://www.xiangha.com/caipu/caidan/1199090/ 芝麻手抓饼],搜狗, 2015-04-13</ref>

芝麻适量相克食物

芝麻手抓饼的做法

准备好玉米[[胚芽油]]和面粉

面粉加入热水搅拌均匀

轻揉成面团醒制30分钟左右

醒好的面团分成2份轻揉成团

面团擀成薄皮倒入适量玉米胚芽油，撒上少许盐涂抹均匀，撒上适量芝麻，用刀在中间划开几条

从饼的一端轻轻卷起

卷起的面条盘前成圆形饼状，摸少许油放几分钟

平底锅预热倒入适量玉米[[胚芽油]]

擀好的饼放入锅中小火烙至一面金黄色即可翻面

烙好的饼在面板上摔几下出层后撕成大块即可装盘食用

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

福慧圆满

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