變更

較新編輯 →

青椒杏鲍菇丝

增加 1,179 位元組, 2 年前

创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>青椒杏鲍菇丝</big> ''' |- | File:12345678987654321.png|缩…”

{| class="wikitable" align="right"

|-

| style="background: #008080" align= center| '''<big>青椒杏鲍菇丝</big> '''

|-

|
[[File:12345678987654321.png|缩略图|居中|[http://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/14056547865/1000 原图链接][https://new.qq.com/rain/a/20211010A057YK00 来自搜狗的图片]]]

|-

| style="background: #008080" align= center|

|-

| align= light|

|}
=='''健康功效'''==

青椒:活血化瘀

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

杏鲍菇:[[活血化瘀]]

=='''食材用料'''==

青椒三个相克食物

姜适量相克食物

豆瓣酱 1勺相克食物

杏鲍菇 300克

味精适量相克食物

油适量<ref>[https://weixin.sogou.com/weixin?query=青椒杏鲍菇丝&ie=utf8&type=2&sourceid=weixinvr 青椒杏鲍菇丝],搜狗, 2018-04-13</ref>

[[生抽]] 适量

料酒适量

青椒杏鲍菇丝的做法

生姜切丝下油锅爆香

然后青椒下锅炒一分钟

然后放杏鲍菇下锅，炒

然后放豆瓣酱，放点生抽炒

炒其菇软了，放点味精就装盘

=='''小贴士'''==

这道菜不能放盐，因放了豆瓣酱和生抽。不然就咸了。

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

福慧圆满

27,895

次編輯