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泰式青木瓜沙拉
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泰式青木瓜沙拉是[[花生仁]],青木瓜等制作的菜肴。
中文名泰式青木瓜沙拉
分 类泰国菜
口 味清甜可口主要食材花生仁,青木瓜
==做法==
1.先把花生仁放在没放油的小锅里,小火焙烤3、4分钟,搓去红皮待用。将海米用温水泡软待用。
2.将青木瓜去皮,一手拿木瓜一手拿刀,在木瓜上细密地砍出纵向的纹路。
3.等木瓜表面全部砍过一遍后,再用刀贴着木瓜表面,薄薄地削出木瓜丝来。
4.当削下来的木瓜丝连成片时,重复步骤2-3,直至接近中心的木瓜籽。削好的木瓜丝用冰水浸泡待用,
开始准备酱汁。先把蒜头去皮,辣椒切碎,一起放在石臼里捣成泥状。
5.放入泡软的海米继续捣烂。
6.放入去皮的花生仁(留少许装饰用)稍微捣碎。
7.挤出青柠汁,倒入石臼,再加入椰糖和鱼露,拌匀即成酱汁。
8.将木瓜丝沥干水,[[豇豆]]切成寸段,樱桃番茄切半,全部放在大碗内。
9.倒入酱料拌匀后装盘,将剩下的花生仁略切碎,撒在表面装饰即可。
==制作提示==
1.砍青木瓜时要尽量砍得深一点,但动作要轻,小心不要伤到手。
2.用冰水浸泡可以让[[木瓜]]口感更脆。
3.豇豆是生的,若你不习惯也可以用水焯一下。<ref>[https://home.meishichina.com/recipe-348291.html 泰式青木瓜沙拉],搜狗, 2017-02-13</ref>
=='''参考资料'''==
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泰式青木瓜沙拉是[[花生仁]],青木瓜等制作的菜肴。
中文名泰式青木瓜沙拉
分 类泰国菜
口 味清甜可口主要食材花生仁,青木瓜
==做法==
1.先把花生仁放在没放油的小锅里,小火焙烤3、4分钟,搓去红皮待用。将海米用温水泡软待用。
2.将青木瓜去皮,一手拿木瓜一手拿刀,在木瓜上细密地砍出纵向的纹路。
3.等木瓜表面全部砍过一遍后,再用刀贴着木瓜表面,薄薄地削出木瓜丝来。
4.当削下来的木瓜丝连成片时,重复步骤2-3,直至接近中心的木瓜籽。削好的木瓜丝用冰水浸泡待用,
开始准备酱汁。先把蒜头去皮,辣椒切碎,一起放在石臼里捣成泥状。
5.放入泡软的海米继续捣烂。
6.放入去皮的花生仁(留少许装饰用)稍微捣碎。
7.挤出青柠汁,倒入石臼,再加入椰糖和鱼露,拌匀即成酱汁。
8.将木瓜丝沥干水,[[豇豆]]切成寸段,樱桃番茄切半,全部放在大碗内。
9.倒入酱料拌匀后装盘,将剩下的花生仁略切碎,撒在表面装饰即可。
==制作提示==
1.砍青木瓜时要尽量砍得深一点,但动作要轻,小心不要伤到手。
2.用冰水浸泡可以让[[木瓜]]口感更脆。
3.豇豆是生的,若你不习惯也可以用水焯一下。<ref>[https://home.meishichina.com/recipe-348291.html 泰式青木瓜沙拉],搜狗, 2017-02-13</ref>
=='''参考资料'''==
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