17,476
次編輯
變更
创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>凉拌冬瓜小菜</big>''' |- |<center><img src=https://i01piccdn.sogouc…”
{| class="wikitable" align="right"
|-
| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>凉拌冬瓜小菜</big>'''
|-
|<center><img src=https://i01piccdn.sogoucdn.com/15106894be4b5799 width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E5%87%89%E6%8B%8C%E5%86%AC%E7%93%9C%E5%B0%8F%E8%8F%9C&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=58 来自 网络 的图片]</small>
|-
|-
| align= light|
|}
凉拌冬瓜的做法其实及其简单！也是夏季的减肥小菜，而且口感鲜美，
也不失为节日菜谱！尤其是换季了，家中的男女老少来份凉拌冬瓜，
营养美味又减肥。本人特喜欢凉拌冬瓜，也许做菜做腻了，那简单做那吧。
凉拌冬瓜的最好做法是能做到不油不腻，这样的凉拌冬瓜吃起来才会香，
而且不用担心会长胖！不信做做看！ [[冬瓜]]排骨汤，也是夏季不错的选择，
简单营养丰富。因为夏季比较炎热，胃口很淡，吃的少，营养当然跟不上，
而冬瓜排骨就可以减少这些。 冬瓜有抗衰老的作用，长期吃可以保持皮肤洁白如玉，
润泽光滑、并可保持形体健美。据说，日本皇后美智子就是用冬瓜来美容美颜的。
冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿。
凉拌冬瓜小菜是一道美食，主要食材有冬瓜、[[胡萝卜]]、苹果。
中文名凉拌冬瓜小菜主要食材冬瓜，胡萝卜，苹果
分 类凉菜
配 料盐
工 艺拌
==做法==
1.冬瓜、胡萝卜、[[苹果]]切成细丝。
2.洒上盐，拌匀即可。<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/ac6a9a5eb496f36b643eac73.html 凉拌冬瓜小菜],搜狗, 2019-10-15</ref>
=='''参考资料'''==
{{Reflist}}
|-
| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>凉拌冬瓜小菜</big>'''
|-
|<center><img src=https://i01piccdn.sogoucdn.com/15106894be4b5799 width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E5%87%89%E6%8B%8C%E5%86%AC%E7%93%9C%E5%B0%8F%E8%8F%9C&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=58 来自 网络 的图片]</small>
|-
|-
| align= light|
|}
凉拌冬瓜的做法其实及其简单！也是夏季的减肥小菜，而且口感鲜美，
也不失为节日菜谱！尤其是换季了，家中的男女老少来份凉拌冬瓜，
营养美味又减肥。本人特喜欢凉拌冬瓜，也许做菜做腻了，那简单做那吧。
凉拌冬瓜的最好做法是能做到不油不腻，这样的凉拌冬瓜吃起来才会香，
而且不用担心会长胖！不信做做看！ [[冬瓜]]排骨汤，也是夏季不错的选择，
简单营养丰富。因为夏季比较炎热，胃口很淡，吃的少，营养当然跟不上，
而冬瓜排骨就可以减少这些。 冬瓜有抗衰老的作用，长期吃可以保持皮肤洁白如玉，
润泽光滑、并可保持形体健美。据说，日本皇后美智子就是用冬瓜来美容美颜的。
冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿。
凉拌冬瓜小菜是一道美食，主要食材有冬瓜、[[胡萝卜]]、苹果。
中文名凉拌冬瓜小菜主要食材冬瓜，胡萝卜，苹果
分 类凉菜
配 料盐
工 艺拌
==做法==
1.冬瓜、胡萝卜、[[苹果]]切成细丝。
2.洒上盐，拌匀即可。<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/ac6a9a5eb496f36b643eac73.html 凉拌冬瓜小菜],搜狗, 2019-10-15</ref>
=='''参考资料'''==
{{Reflist}}