變更

"寒则气滞"、"寒则血凝"，气滞血瘀体质除衣被保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25~26度左右。每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好。<ref>[https://www.3uol.com/so/451980.html 气滞的症状和调理方法], 360 ,2019-07-05 13:00:59</ref>

=='''参考文献'''==