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光明穴

移除 232 位元組, 5 年前
取穴方法
[[''光明穴''']]:光明穴归属足少阳胆经,有缓解治疗偏头痛、近视、乳部胀痛、小腿酸痛、白内障等作用,光明穴的位置:当外踝尖上5寸,腓骨前缘,详见本文图解光明穴的准确位置图及穴位疗法。
== 光明 方法位置==
* 屈膝 于人体的小腿外侧 取犊鼻穴,自犊鼻穴向下量4横指(即3 当外踝尖上5 ),按压有酸胀感。<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/b2c186c8cda471c46ff6ff73.html 按摩足三里有什么好处] </ref>* 站位弯腰 同侧手虎口围住髌 上外 ,其余4指向下,中指指尖处。
== 穴名释义 ==
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