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生长发育
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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''生长发育'''<br><img src="https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fstc-new.8531.cn%2Fassets%2F20210528%2F1622169275233_60b056bb159bb86c53c5b778.jpeg&refer=http%3A%2F%2Fstc-new.8531.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1654668359&t=c0999129f7f162c55124b59ae443f061" width="280"></center><small>[https://zj.zjol.com.cn/news.html?id=1674251 圖片來自浙江新闻]</small>
|}
'''生长发育'''是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，是质的改变。两者密切相关，生长是发育的物质基础，而发育成熟状况又反映在生长的量的变化。人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长和发育是儿童不同于成人的重要特点。生长是指儿童身体各器官、系统的长大，可有相应的测量值来表示其的量的变化；发育是指细胞、组织、器官的分化与功能成熟。生长和发育两者紧密相关，生长是发育的物质基础，生长的量的变化可在一定程度上反映身体器官、系统的成熟状况。
==原因==
年轻的父母经常会提出这样的问题：“我们的孩子和邻居家的孩子年龄一样大，但就是没有人家孩子长得高，也没有人家长得胖，是不是缺少什么营养？”<ref>[https://www.youlai.cn/yyk/article/164400.html 跟上发育的脚步 踩准青春的节拍]有来医生</ref>
小儿生长发育虽然是有一定规律的，但是在一定范围内受到多种因素的影响，存在相当大的个体差异。所谓正常值也不是绝对的，要考虑个体不同的影响因素，才能较正确地判断是正常还是 [[ 异常 ]] 。同时还要进行系统地连续地观察，才能了解小儿生长发育的真实情况。
哪些因素可以影响小儿的生长发育呢？首先是遗传因素。小儿生长发育的特征、潜力、趋向、 [[ 限度 ]] 等都受父母双方遗传因素的影响。一般来说，高个子父母所 [[ 生孩子 ]] 的身高要比矮个子父母所生的同龄小儿身高要高些，而且男孩的身高主要决定于父亲的身高，而女孩的身高则主要决定于母亲的身高。
营养也是影响小儿生长发育的重要因素之一。充足和调配合理的营养是小儿生长发育的物质基础，如营养不足则首先导致小儿体重不增甚至下降，最终也会影响身高的增长和身体其它各系统的功能，如免疫功能、内分泌功能、 [[ 神经调节 ]] 功能等。而且年龄越小，受营养的影响越大。
疾病对小儿生长发育的影响也十分明显，急性感染常使体重不增或减轻，慢性感染则同时影响体重和身高的增长。内分泌疾病(如甲状腺功能减退症)对生长发育的影响更为突出，常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓。先天性疾病(如先天愚型)对小儿体格发育和智力发育都会产生明显影响。
另外，良好的居住环境和卫生条件如阳光充足、空气新鲜、水源清洁等有利于小儿生长发育，反之则带来不利影响。合理的 [[ 生活制度 ]] 、护理、教养、锻炼等对小儿体格生长和智力发育也起着重要的促进作用。家庭的温暖、父母的关爱和良好的榜样作用、良好的学校教育和社会教育等，对小儿性格和品德的形成、 [[ 情绪 ]] 的稳定和神经精神的发育都有深远的影响。
==发育成长==
营养是保证小儿正常生长发育、身心健康的物质基础。 [[ 儿童期 ]] 对营养物质的需要高于成人，这是因为必须满足两个要求，即生长发育与活动的需要，尤其是婴幼儿期生长发育最为迅速，需要大量的蛋白质及其他营养素，因此必须给以重视。 小儿从断奶后，就需要做到 [[ 平衡膳食 ]] ，尽量多吃各种食物，以保证对热能与 [[ 营养素 ]] 的需要以及保持营养素之间的平衡，不致因营养素的缺乏造成 [[ 营养不良 ]] 或营养过剩而导致肥胖，影响孩子的正常生长，因此从小培养孩子良好的 [[ 饮食习惯 ]] 不挑食偏食和乱吃零食非常重要。
另外除了使孩子保持良好的食欲外，还要培养孩子有规律的生活，睡眠要充足，应该经常参加户外活动，这样就能有利于防止疾病，促进摄入的营养消化吸收而使儿童健康的成长。
===微量元素硒对儿童生长发育的影响===
我国是一个缺硒大国，72%的地区都是 [[ 缺硒 ]] 地区。 <ref>[https://www.q578.com/s-13-1586800-0/ 硒是人体必需的微量元素,中国有七成地区存在缺硒现象]品阅网</ref> 硒是人体必需的一种微量元素，是绝不可或缺的。尤其是儿童这一特殊群体，正处于生长发育的关键时期，对微量元素硒的需求也相对比较旺盛。一旦缺乏了微量元素硒，将会对儿童的生长发育造成不可挽回的影响。
==对照表==
4～6个月此期体格生长较出生头三个月有所减缓。体重平均每月平均增长500－600克，身长每月平均增长约2.0－2.4厘米。有部分孩子在6个月左右开始萌出第一颗 [[ 乳牙 ]] ，一般为下门牙。
===4－6个月男童===
月龄体重（千克）身长（厘米）头围（厘米）胸围（厘米）
12个月10.4278.046.946.8
===10-12个月女童===
月龄体重（千克） [[ 身长 ]] （厘米）头围（厘米）胸围（厘米）
10个月9.4074.045.245.2
12个月9.6476.445.645.4
13～18个月出生第二年起体格生长开始明显较前 [[ 减缓 ]] 。体重平均每月平均增长200克左右，身长每月平均增长约1.0厘米左右。从第二年起，宝宝的胸围开始超过头围，一般前囟门也在18个月以前关闭。
===13-18个月男童===
月龄体重（千克）身长（厘米）头围（厘米）胸围（厘米）
18个月11.5583.548.048.4
===13-18个月女童===
13个月9.6476.445.645.4
一、 遗传：遗传因素对小儿的生长发育有一定影响。如父母身材的高矮、皮肤的颜色、毛发的多少以及形态等，对子女都有一定程度的影响。
二、 精神因素：专家认为得不到抚爱的儿童，由于体内分泌的 [[ 生长激素 ]] 比较少，故他们的平均身高可能低于同龄儿童。
三、 营养：营养对生长发育至关重要。婴幼儿期需要合理的饮食结构，否则不但影响正常发育，而会影响日后的智能。
四、睡眠：儿童入睡后，脑垂体的前叶就能分泌出一种生长激素。如 [[ 睡眠不足 ]] ，生长激素就可能受阻，形成精神性侏儒症。
五、 锻炼：利用自然条件进行体格锻炼对增强儿童体质，提高发育水平和降低发病率有很大作用。日光、空气、水能促进新陈代谢、消化、吸收和血液循环，有利生长发育。
六、 疾病：长期消化功能紊乱、 [[ 反复呼吸道感染 ]] 、内分泌系统疾病以及大脑发育不全等，对小儿生长发育都有直接影响。
七、 环境和气候：人体学研究已经证明，秋季长重，春季 [[ 长高 ]] 。从地区来看，热带发育较早，寒带生长迅速。此外，合理的生活制度、清鲜空气、没有噪音和污染的环境，均有利于小儿体格和精神的发育。
==微量元素==
人体吃进入的脂肪、蛋白质及糖类等营养物质，都必须由各种 [[ 消化酶 ]] 分解后才能吸收利用，其中有很大一部分是含硒酶。如果人体长期缺硒，就会导致人体肠胃的消化吸收功能 [[ 障碍 ]] ，导致人体生长发育迟缓或停滞，免疫力低下等。
微量元素是相对 [[ 主量元素 ]] （ [[ 大量元素 ]] ）来划分的，根据寄存对象的不同可以分为多种类型，当前较受关注的主要是两类，一种是生物体中的微量元素，另一种是非生物体中（如岩石中）的微量元素。
==参考文献==