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按摩手法
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'''按摩手法'''中按摩是中医治疗疾病的手段,也是普通人日常保健的手法,[[中医按摩]]穴位的原则是实证应该[[顺时针]]施术,是为了泻,虚证时应该[[逆时针]]方向施术,是为补。按摩方向不同效果也不同。<ref>[https://www.ijq.tv/mingxing/1321.html 吴谨言个人资料]爱剧情</ref>
==按摩起源==
我国史记上记载秦代名医扁鹊,曾用按摩疗法,治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年,可见按摩在我国已有悠久的历史了。<ref>[https://zyk.99.com.cn/wwwq/zzzl/2015/0903/579356.html 中医如何治疗亚健康]99健康网</ref>
==按摩原理==
当胃肠不舒服时,足三里是常使用的一个穴位,但是要区分实证和虚证,实证时,也就是患者舌苔发黄,[[舌苔]]较厚、口臭、便秘等,此时按摩右[[侧足]]三里时,要从左侧开始,顺时针按摩。按摩腹部能治疗便秘就是这个道理。这是因为顺时针按摩是顺着结肠位置的走向,通过按摩刺激增加[[结肠]]蠕动,产生便意。