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12个月以上西蓝花鸡蛋米饭饼

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[[File:2019122215770065238486819722439.jpg|thumb|right| [https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2019/12/22/2019122215770065238486819722439.jpg?x-oss-process=style 原图链接] [https://home.meishichina.com/recipe-502254.html 豆果美食网] ]]

~~这个米饭饼特别简单，只要几个原材料混合煎一下就可以了，有菜有肉有鸡蛋~~

~~西蓝花因为是花蕊比较难洗，需要用淡盐水泡一泡，然后用手揉一揉那个花，把表面的那层防水膜去掉，这样水才能泡进去，把脏东西洗出来~~

~~还有一定要注意煎蛋饼的温度，要是温度太高会让表面发黑，一个影响口味，第二会影响外观，如果黑乎乎的孩子也不会想吃的。~~

我今天用的三明治机做温度控制比较好，不容易煎的黑乎乎，如果家里没有机器也可以用平底锅做，但是一定要注意小火，如果还是火很大需要中途关火，来降低温度哦。

'''西蓝花鸡蛋米饭饼用料'''

Cova

99,334

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