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清甜萝卜粄

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清甜萝卜粄是以猪肉、白萝卜为主料的食品

中文名清甜萝卜粄主要食材猪肉，白萝卜

==材料==
猪肉250g，
白萝卜2000g，
虾仁少许,
蒜苗、芹菜少许，

盐、酱油少许,
胡椒粉少许,
糯米粉450g，
粘米粉150g,
澄面100g，

==做法==
1. 尽量选用肥瘦相间的肉，切成肉丁拌上酱油和盐腌制半小时。

2. 白萝卜用切丝工具切成丝

3. [[白萝卜]]丝放入锅内，煮至软身出水，铲起压走大量水粉（压得越干越好，包的时候更容易操作）

4. 把所有材料炒匀并入味，铲起备用

5. 糯米粉、[[粘米粉]]、澄粉4：1·5：1，混合好后分量加入清水揉成面团，放入锅内开水蒸熟，大约十五分钟（拌面粉时水不可一次加入）

6. 蒸熟后面团很烫要小心，拌上生的糯米粉和粘米粉揉成团，揉到很有筋道不粘手即可。

分成N小份，还没用到面团盖上保鲜膜防止干硬啰。捻成小碗状放入馅料包起即可。

7. 做好萝卜粄垫上已经刷油[[香蕉叶]]或其它叶子，（一定要在叶子上刷油，这样粄与叶子比较容易分离。

8. 开水上锅蒸十分钟即可。<ref>[https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/100449725/ 清甜萝卜粄],搜狗, 2015-02-13</ref>

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

尹月华

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