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酥香孜然土豆盒
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酥香孜然土豆盒是一道由土豆等为主要食材做成的菜品,属于家常菜。
中文名酥香孜然土豆盒
分 类家常菜
口 味咸鲜味主要食材土豆制作工艺炸
==所需食材==
主料:土豆 200克
辅料:羊肉(肥瘦) 75克 鸡蛋 50克 小麦面粉 10克 [[孜然]] 15克
调料:料酒 20克 酱油 10克 盐 4克 味精 2克 胡椒粉 1克 淀粉(玉米) 40克 大蒜 15克 猪油(炼制) 150克 各适量
==制作方法==
1.将土豆去皮洗净;
2.羊肉剁馅加入精盐、味精各2克、胡椒粉、酱油、蒜末调匀;
3.将孜然切碎;
4.土豆切成夹刀方片;
5.将调好肉馅夹入土豆片内,成土豆盒;
6.将鸡蛋打入碗内,放入孜然、淀粉、[[面粉]]、精盐2克、油10克调匀成糊;
7.勺内加油烧五成热,将[[土豆]]挂匀糊;
8.下入热油炸透,呈金黄色并酥脆时捞出装盘即成。
==食用须知==
马铃薯含有一些有毒的生物碱,主要是茄碱和毛壳霉碱,但一般经过170℃的高温烹调,有毒物质就会分解。
孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然,人的个体差异相当大,
并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好,
特别是不吃长期贮存、发芽的薯类,这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。<ref>[https://www.meishij.net/chufang/diy/jiangchangcaipu/160521.html 酥香孜然土豆盒],搜狗, 2008-06-25 </ref>
=='''参考资料'''==
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酥香孜然土豆盒是一道由土豆等为主要食材做成的菜品,属于家常菜。
中文名酥香孜然土豆盒
分 类家常菜
口 味咸鲜味主要食材土豆制作工艺炸
==所需食材==
主料:土豆 200克
辅料:羊肉(肥瘦) 75克 鸡蛋 50克 小麦面粉 10克 [[孜然]] 15克
调料:料酒 20克 酱油 10克 盐 4克 味精 2克 胡椒粉 1克 淀粉(玉米) 40克 大蒜 15克 猪油(炼制) 150克 各适量
==制作方法==
1.将土豆去皮洗净;
2.羊肉剁馅加入精盐、味精各2克、胡椒粉、酱油、蒜末调匀;
3.将孜然切碎;
4.土豆切成夹刀方片;
5.将调好肉馅夹入土豆片内,成土豆盒;
6.将鸡蛋打入碗内,放入孜然、淀粉、[[面粉]]、精盐2克、油10克调匀成糊;
7.勺内加油烧五成热,将[[土豆]]挂匀糊;
8.下入热油炸透,呈金黄色并酥脆时捞出装盘即成。
==食用须知==
马铃薯含有一些有毒的生物碱,主要是茄碱和毛壳霉碱,但一般经过170℃的高温烹调,有毒物质就会分解。
孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。当然,人的个体差异相当大,
并非每个人食用了薯类都会发生异常,但是孕妇还是以不吃或少吃薯类为好,
特别是不吃长期贮存、发芽的薯类,这一点对处于妊娠早期的妇女来说尤其重要。<ref>[https://www.meishij.net/chufang/diy/jiangchangcaipu/160521.html 酥香孜然土豆盒],搜狗, 2008-06-25 </ref>
=='''参考资料'''==
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