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故事開頭，迪里奧（Dilio）講述著[[斯巴達]]的傳統 [[ 文化 ]] ，斯巴達的 [[ 長老 ]] 會在 [[ 嬰兒 ]] 出生後，檢查有無任何缺陷，來決定成為斯巴達人的標準。長老站在 [[ 懸崖 ]] 抱著一位嬰兒，長相貌似[[史瑞克]]的嬰兒往長老嘔吐後，立即被丟下 [[ 山谷 ]] 。接著下一位嬰兒，迪里奧斯繼續述說著，假若是[[越南]]嬰兒，[[布萊德·彼特]]與[[安潔莉娜·裘莉]]就會來領養他。最後，名為[[列奧尼達一世|列奧尼達]]（Leonidas）的嬰兒誕生，剛出生就有著六塊肌、二頭肌和濃密的 [[ 鬍鬚 ]] 。孩童時期，他接受身為斯巴達人民要通往國王之路，所必經的嚴苛訓練考驗，從與祖母激烈對戰到[[占士邦|龐德]]式的拷問。最終試練，列奧尼達被逐出到荒野，必須在氣候惡劣的寒冬下生存，挑戰並殺死巨大的[[快樂腳]]。

列奧尼達決定迎戰[[:en:Persian people|波斯人]]，要先得拜訪神諭，並且，要提供各式各樣護膚化妝水來賄賂醜陋的祭司們，而後列奧尼達提出「好色」的策略來擊退數目上勝於斯巴達的波斯軍隊。[[醜女貝蒂|女神諭]]（[[醜女貝蒂]]）喃喃些字語：「拯救啦啦隊隊長， [[ 拯救 ]] 世界」（Save the cheerleader, save the world）（[[英雄 (美国电视剧)|超異能英雄]]台詞）與「笨蛋（傻瓜）說什麼」（Douchebag says what），列奧尼達回應「what」（意指列奧尼達對號入座說自己是Douchebag）。接著神諭預言著，若是出戰波斯列奧尼達則必死無疑。那天夜晚，列奧尼達苦惱的睡不著覺（被嘲諷某部位太小和發現瑪果一卡車出軌名單），在出征前他決定和瑪果做愛做的事，就是列奧尼達舉著瑪果做舉重練習（bench press，[[雙關語|諧音雙關]]指bitch press）。

列奧尼達來到外頭會面他的 [[ 戰士 ]] 集合他的部隊，總共有13名（而非300）出征這場[[溫泉關戰役]]，這支軍隊內包含有Captain與他的兒子索尼奧（Sonio）和稍微不符斯巴達人標準的大塊呆迪里奧。13名戰士腳步輕快地跳躍，手拉著手跟隨著列奧尼達來到[[溫泉關]]，此時，帶著寵物狗且畸形駝背的[[芭黎絲·希爾頓]]（[[妮可·帕克]]飾）出現要求加入軍隊，但過於醜惡而被拒絕。一方面瑪果擔心列奧尼達戰敗，她的皇后位子將會不保，於是起身去勸說眾議會出兵。列奧尼達和他的戰士馬上面對薛西斯的使者和不死軍團，兩方人馬展開一場激烈的鬥舞大賽，隨後斯巴達戰士們將波斯軍團全推落懸崖。波斯王[[薛西斯一世|薛西斯]]獨自前往會面列奧尼達，展開一場「[[一擲千金 (電視節目)|交易大贏家]]（Deal or No Deal）」企圖賄賂收買他，就算戰士們積極贊同，斯巴達王強烈拒絕這場交易。斯巴達壯士們即將面臨波斯王的第二波攻勢，「Yo Momma」繞舌對戰，這場戰鬥中獲得勝利，但迪里奧喪失了他的雙眼。

斯巴達出征 [[ 溫泉 ]] 關戰役獲勝看似勢在必得，但派瑞絲·希爾頓卻暗地報密夾擊斯巴達的近路給波斯王，波斯王承諾會幫他的駝背切除和答應他的各種要求。在眾議會上，皇后瑪果要說服議員們出征支援斯巴達，內奸出來挑撥離間，憤怒的瑪果變身為[[蜘蛛人|黑蜘蛛]]和Traitoro沙人開打。波斯王派出[[CGI]]軍團，還有[[惡靈戰警]]、[[洛基]]等人，來迎戰剩下的12名壯士，然而仍是不敵斯巴達壯士。薛西斯找到[[變形金剛 (2007年電影)|變形金剛]]的「火種源」，搭上敞篷車將自己合體變身為[[密卡登]]，播放著名的[[YouTube]]影片「Leave Britney Alone」來證實自己的神力。最後「薛卡登（Xerxestron）」如列奧尼達的諾言倒下，不過卻不幸倒在他們身上。眼盲的迪里奧提早離開這場最後戰役，回到斯巴達通報列奧尼達的訊息，一年後，迪里奧帶領著100位真實的斯巴達壯士和數千萬個CGI模擬戰士去迎戰波斯帝國，不過瞎眼的戰士帶錯路，把斯巴達戰士們帶到Malibu，最後撞飛剛從戒療所出來的[[琳賽·蘿涵]]。