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{| class="wikitable" align="right"|-| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>滋补 肺 属金，土生之，火克之，水耗之，木泄之。 阴</big>'''|-|<center><img src=https://p1.ssl.qhimg.com/t01ffe792c5e759b969.jpg width="300"></center><small>[https://baike.so.com/gallery/list?ghid=first&pic_idx=1&eid=4183685&sid=4384180 来自 呢图网 的图片]</small>|-| style="background: #FF2400" align= center| '''<big></big>'''

原 料| align= light|  猪肺1具，罗汉果1~2个。中文名；滋补肺阴

功 效；生津液。 适 宜；老少者 |}  肺属金，土 生 津液 之，火克之，水耗之，木泄之 。<ref>[https://www.tech-food.com/kndata/detail/k0214164.htm 肺阴不足怎么办 六种食物能补肺气] ，食品科技网 2016-8-29 </ref>

1、主食及豆类的选择 [[ 小麦 ]] 、 [[ 黑芝麻 ]] 、 [[ 绿豆 ]] 等矿物质丰富的食物，及 [[ 豆腐 ]] 等豆制品。

2、肉蛋奶的选择 [[ 猪肉 ]] 、猪皮、鸭肉、 [[ 甲鱼 ]] 、黑鱼、乌贼鱼、 [[ 鳖 ]] 、螃蟹、海蜇、 [[ 海参 ]] 、牡蛎、兔肉、 [[ 蛤蜊 ]] 等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物。

3、蔬菜的选择 [[ 黑木耳 ]] 、银耳、 [[ 番茄 ]] 、菠菜、 [[ 白菜 ]] 等微量元素丰富的食物。

4、水果的选择 [[ 梨 ]] 、葡萄、 [[ 桑葚 ]] 、桃子、 [[ 松子 ]] 、 [[ 甘蔗 ]] 等水果。