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===庆祖国70华诞铁岭市2019年老年柔力球比赛圆满成功===
龙首山下稻谷飘香，柴河两岸硕果累累。在全国隆重庆祝伟大祖国七十周年之际，铁岭市老年柔力球 <ref>[https://www.sohu.com/a/423772069_174721 激情澎湃太极柔力球，锻炼好项目，越练越年轻！老年人也可以“柔”美无比！]，搜狐，2020-10-10</ref> 协会在铁岭市体育总会、铁岭市老年体育协会的大力支持下，在协会全体工作人员的积极筹备下，铁岭市2019庆祖国70华诞老年柔力球比赛于2019年9月25日在铁岭市体育馆隆重举行！参加本次大会的领导有：铁岭市老年体育协会主席贺云儒，常务副主席袁士光，副主席阮明伦，银州区老年体育协会主席杨明山，副主席李大同及各县市区老体协领导参加了开幕式。铁岭市老年柔力球协会席刘淑芬致开幕词，铁岭市老年体育协会主席贺云儒宣布比赛开始。全体运动员以饱满的热情、整齐的队形和优美的舞姿表演了广场套路《光荣与梦想》，表达对伟大祖国的热爱和赤诚，以精湛的表演展现出柔力球人的多姿风彩。从而拉开了本次比赛的序幕。
===铁岭体育事业70年迈出三大步===
市老年人体育协会常务副主席、省老年体育协会理事袁士光今年69岁，几乎与共和国同龄的他，从运动员到体育工作者，再到管理体育工作的领导干部，至今依然忙碌在体育工作一线，见证了铁岭体育事业发展的辉煌历程。
“铁岭体育事业的发展还要从1952年6月10日毛泽东主席发表‘发展体育运动、增强人民体质’题词说起。”袁士光说。从那以后，铁岭各县纷纷成立了由两三个人组成的体委，组织开展体育活动。但项目非常少，主要是篮球和田径。1964年，沈阳专员公署在铁岭配置了一名体育干部李峰，指导整个铁岭地区开展体育运动、参加体育比赛。1965年，15岁的袁士光在沈阳市铁岭县第十中学读书，因为身体素质较好，被选拔参加辽宁省少年篮球 <ref>[https://www.sohu.com/a/415389060_120801583 打篮球究竟有什么好处坏处？今天就来了解一下吧！] ，搜狐，2020-08-28 </ref> 锦标赛。“但我们那时很少训练，就是体育老师挑人，看着各方面条件不错就安排参加比赛，所以水平还是比较低的。”
“文革”开始后，铁岭地区的体育工作停滞了，但民间体育爱好者自发进行的体育活动仍然悄悄进行着。1973年，铁岭地区体委成立。乒乓球、篮球训练逐渐开始进行，也陆续开始比赛。值得一提的是，当时铁岭的速滑运动发展迅速。袁士光说，那时候到黑河训练，冰场都是大伙浇出来的。冷水泼出去就结冰，浇出来的冰道高低不平。队员们凌晨起床烧开水，再用热水浇冰。夏天，队员们到新疆骑自行车锻炼肌肉力量。每天训练很苦，只能勉强吃饱。最终，我市运动员周虹等4人获得了全国冠军，也如愿收获了稳定的工作。