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艾米拉·达斯特
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2 年前
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| style="background: #008080" align= center| '''<big>蕃茄土豆圆白菜汤</big> '''
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[[File:62b4765eb1084417bdabb145400b20ff.jpg|缩略图|居中|[http://img.mp.itc.cn/upload/20170607/62b4765eb1084417bdabb145400b20ff_th.jpg 原图链接][http://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjboMmLkEkL0TkKIMkLELjbcMmLkEmrELjbkRmLkElbYTkKIKmbELjboJmLkEk78TkKILkbHjMz%20PEl%20XJ6IPjeh5yuF9j%2FlHxOVNj%20lHzrGIOzzgjb0Ew%20dBxfsGwOVFmUnYKDmVPaIPjeN9yvlAyuAGz%20tM_-485333333&query=%E8%95%83%E8%8C%84%E5%9C%9F%E8%B1%86%E5%9C%86%E7%99%BD%E8%8F%9C%E6%B1%A4 来自 搜狗 的图片]]]
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体验素食生活,营造健康人生,[[蕃茄]]土豆圆白菜汤是素食菜谱大全中煲汤类别中的做法,
如何才能把一道蕃茄土豆圆白菜汤做得好吃又好看呢? 我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供的精彩制作方法吧!
有人说蕃茄要吃生的,否则其中的维生素遇高温就被破坏掉了,也有人说蕃茄要吃熟的,
做熟了里面的茄红素才能被人体吸收,既然如此,我们就生熟搭配,
早晨喝蕃茄汁,晚上喝蕃茄汤,维生素、茄红素一个都不少。
中文名蕃茄土豆圆白菜汤
主要食材蕃茄、土豆、胡萝卜、圆白菜
辅 料盐制作工艺煮
{{艺人
| 姓名 = 艾米拉·达斯特
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