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擁抱情緒
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《'''擁抱情緒'''》，副标题：從淺析理論到深化實踐，編號： MHR702，ISBN： 9789887561309，作者： 梁何昭文，出版社： 基道總代理。
==内容简介==
[[香港]]人处身这个大时代，受着社会气氛及疫情反覆的影响，精神健康状况令人忧心，
多项研究结果显示，抑郁、焦虑、受创指数一直攀升。
面对沉重的情绪担子，大家都应学习关注、认识和调适情绪。
本书以深入浅出的手法，精要介绍情绪导向治疗法的基本理论，
让读者认识这套当今备受国际[[心理学]]界推崇的疗法。
此外，书中亦记录了16位专业治疗师在学习时遇到的各种挑战和反思，见证他们由自疗到自癒的历程，
体验情绪导向治疗的威力，学懂更能拥抱情绪，强壮上阵。
「EFT的始创人Leslie Greenberg是Carl Rogers的徒孙，他将Rogers所强调的『有效心理治疗的必备因素』
（包括接纳、共情、表里一致等）全面融入EFT的血脉中，并把它们逐步完善，
使EFT成为当今最强调培养这些必备因素的心理治疗模式。」
——梁耀坚
香港中文大学逸夫书院院长
资深临床心理学家
「情绪不但影响思想和行为，也影响我们的[[人际关系]]和日常生活，正面或负面情绪都有其功能。
本书深入浅出地剖析情绪导向治疗的理论，运用不同案例阐释情绪改变的过程，
并载有学员分享学习的心路历程，实在是不可多得的辅导书籍。」
——郭黎玉晶
香港城市大学社会及行为科学系副教授
「本书最可贵之处在於集结十多位EFT学员的真情实感分享，让读者投入治疗师转化[[情绪]]的心路历程，
并精要展示『聚焦』、『双椅对话』及『空椅对话』的实践心得，
不但达到鼓励同工投身EFT专业之效，也为EFT献上佳美硕果。」
——江任燕琼
香港公教婚姻辅导会前总干事
==作者簡介==
梁何昭文
早年於[[加拿大]]接受心理学、辅导学及神学训练，
随後在当地社福机构任职7年，回港後於香港中文大学从事辅导工作达21年。
至今35年辅导生涯中，处理近3,000个案，
涉及个人、亲子、家庭关系，以及抑郁、焦虑、创伤、自杀及危机处理等。
自2007年起，梁[[女士]]跟随EFT创始人葛林堡学习EFT，成为国际认可培训师，
後於2016年开始学习情绪导向家庭治疗法（EFFT），现为国际认证高级EFFT治疗师及工作坊认证导师。
===神學===
[[神學]]一詞，狹義指稱所有對神（上帝）這個主題展開的研究或學說。廣義指所有一切宗教神學學說。在基督教<ref>[https://www.sohu.com/a/284254990_825594 基督教、天主教、東正教、新教有啥區別？|1分鐘了解1個小知識（3）]，搜狐，2018-12-24</ref>於羅馬獲得勝利以後，在歐洲，神學多被用以指稱基督教神學，但在基督教神學之外，還有伊斯蘭教神學、猶太教神學等神學體系<ref>[https://www.xzbu.com/4/view-10419473.htm 關於伊斯蘭教和基督教主要神學觀點的比較]，行知部落</ref>。
==参考文献==
[[Category:040 類書總論；百科全書總論]]
==内容简介==
[[香港]]人处身这个大时代，受着社会气氛及疫情反覆的影响，精神健康状况令人忧心，
多项研究结果显示，抑郁、焦虑、受创指数一直攀升。
面对沉重的情绪担子，大家都应学习关注、认识和调适情绪。
本书以深入浅出的手法，精要介绍情绪导向治疗法的基本理论，
让读者认识这套当今备受国际[[心理学]]界推崇的疗法。
此外，书中亦记录了16位专业治疗师在学习时遇到的各种挑战和反思，见证他们由自疗到自癒的历程，
体验情绪导向治疗的威力，学懂更能拥抱情绪，强壮上阵。
「EFT的始创人Leslie Greenberg是Carl Rogers的徒孙，他将Rogers所强调的『有效心理治疗的必备因素』
（包括接纳、共情、表里一致等）全面融入EFT的血脉中，并把它们逐步完善，
使EFT成为当今最强调培养这些必备因素的心理治疗模式。」
——梁耀坚
香港中文大学逸夫书院院长
资深临床心理学家
「情绪不但影响思想和行为，也影响我们的[[人际关系]]和日常生活，正面或负面情绪都有其功能。
本书深入浅出地剖析情绪导向治疗的理论，运用不同案例阐释情绪改变的过程，
并载有学员分享学习的心路历程，实在是不可多得的辅导书籍。」
——郭黎玉晶
香港城市大学社会及行为科学系副教授
「本书最可贵之处在於集结十多位EFT学员的真情实感分享，让读者投入治疗师转化[[情绪]]的心路历程，
并精要展示『聚焦』、『双椅对话』及『空椅对话』的实践心得，
不但达到鼓励同工投身EFT专业之效，也为EFT献上佳美硕果。」
——江任燕琼
香港公教婚姻辅导会前总干事
==作者簡介==
梁何昭文
早年於[[加拿大]]接受心理学、辅导学及神学训练，
随後在当地社福机构任职7年，回港後於香港中文大学从事辅导工作达21年。
至今35年辅导生涯中，处理近3,000个案，
涉及个人、亲子、家庭关系，以及抑郁、焦虑、创伤、自杀及危机处理等。
自2007年起，梁[[女士]]跟随EFT创始人葛林堡学习EFT，成为国际认可培训师，
後於2016年开始学习情绪导向家庭治疗法（EFFT），现为国际认证高级EFFT治疗师及工作坊认证导师。
===神學===
[[神學]]一詞，狹義指稱所有對神（上帝）這個主題展開的研究或學說。廣義指所有一切宗教神學學說。在基督教<ref>[https://www.sohu.com/a/284254990_825594 基督教、天主教、東正教、新教有啥區別？|1分鐘了解1個小知識（3）]，搜狐，2018-12-24</ref>於羅馬獲得勝利以後，在歐洲，神學多被用以指稱基督教神學，但在基督教神學之外，還有伊斯蘭教神學、猶太教神學等神學體系<ref>[https://www.xzbu.com/4/view-10419473.htm 關於伊斯蘭教和基督教主要神學觀點的比較]，行知部落</ref>。
==参考文献==
[[Category:040 類書總論；百科全書總論]]