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| style="background: #66CCFF" align= center| '''<big>锡伯族贝伦舞</big> ''' light|-

|[[File:|缩略图|居 中|[ 原图链接]]]文名称；锡伯族贝伦舞

|遗产编号；Ⅲ-95 申报地区；新疆察布查尔锡自治县

'''锡伯族贝伦舞'''， [[ 新疆维吾尔自治区 ]][[ 察布查尔锡伯自治县 ]][[ 传统舞蹈 ]] ，国家级非物质文化遗产之一。

“贝伦”舞蹈是锡伯族自娱性舞蹈的泛称，也是锡伯族民间舞蹈的第一大种类。它起源于古代 [[ 锡伯族人 ]] 艰苦渔猎生活中模仿生活、生产姿势的一种古老舞蹈。

2008年6月，锡伯族贝伦舞经中华人民共和国国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录，编号Ⅲ-95。<ref>[ https://new.qq.com/rain/a/20220409A05D4I00 非遗之美｜“生命的舞蹈”——锡伯族舞蹈贝伦舞], 腾讯网 , 2022-04-09</ref>

贝伦舞被锡伯族人称为“ [[ 生命舞蹈 ]] ”。贝伦舞流行于察布查尔锡伯自治县、塔城和乌鲁木齐市等锡伯族散居区。在新疆，凡是有锡伯族人居住的地方，都能见到贝伦舞。据说，锡伯族先民在大兴安岭一带过渔猎生活时，就有一种强身健体的娱乐形式，现今流传民间的贝伦舞就保留了这种遗风，具有较强的模拟性。

在保留原始舞姿风貌的基础上，经过现代人的再创造，拓展出了行礼舞等10多种“ [[ 贝伦 ]] ”舞蹈样式。

贝伦舞贝伦舞一般为男女双人舞，舞姿非常优美，其动作主要体现在上肢，下肢动作不多。特点是 [[ 扭肩 ]] 、 [[ 甩臂 ]] 、 [[ 拍地 ]] 、 [[ 甩胯 ]] 。男子舞姿粗犷、洒脱，含有一些野性。女子舞态优美、舒展，带有浓郁的妩媚。贝伦舞多为男子先出场独跳一段后邀请女伴入场。在男女共舞时，两人身体不能接触，否则会被认为技艺不高。跳贝伦舞，传统伴奏是民间乐器 [[ 东贝尔 ]] ，冬贝尔。冬贝尔早期的形状与 [[ 冬不拉 ]] 相像。经过西迁、从事农业生产后，锡伯族人将其改造成木锨形状，音质与 [[ 马头琴 ]] 相似。

贝伦舞中 [[ 绕手 ]] 、 [[ 拍胸 ]] 、 [[ 揉肩 ]] 和 [[ 涮腰 ]] 等20多种舞蹈动作造型独特，灵活多样。在婚姻嫁娶、朋友聚会等各种联欢场所，“贝伦舞”都极受欢迎。“贝伦舞”在农牧区群众中已流行开来，达到几乎人人会跳的境界。

贝伦舞虽是民间舞蹈，始终与 [[ 锡伯族人 ]] 的生活相生相伴，但随着时代的变迁，出现了舞台化的趋向，用尔登保老人的话来说，就是有“现代舞”的趋势。

六、拍手舞：它的曲调叫“ [[ 扎克处尔登登 ]] ”。此舞主要由男性青年表演。舞时，时而双手击胸，时而双手拍腿，时而双手在头前上方相拍，时而在胸部左侧、右侧相拍，可拍身体的各个部位。在两个拍手的动作之间，其穿插的舞步，如同东北秧歌。拍手活泼明快，欢畅热烈，时时流露出幽默诙谐的情趣。七、招媳妇舞：锡伯语叫：“赫赫胡拉热贝伦”，往往在年假日和婚礼上跳。小伙子踏着节拍表演恋爱情景，他舞步来到姑娘的闺房外，向着窗户招手示意。狗叫了，引来了姑娘父亲的警觉。老人故意咳嗽，小伙子吓跑了；但他不甘心就此撤退，带着夸张的表情，闲跳一阵，他又来到窗下。姑娘终于被他召唤出来，双双对舞，男欢女爱，情意缠绵。观众配合舞蹈动作，自发地学狗叫，学老人咳嗽，吹口哨助兴。舞者与观众心心相印，配合默契。

八、仿形舞：锡伯族民间亦称 [[ 乌兰克 ]] 。在舞中模仿许多禽兽的动作，滑稽夸张，引人发笑，给人美感，富有浓烈的喜剧风味。

锡伯族主要分布在 [[ 辽宁 ]] 、 [[ 吉林 ]] 、 [[ 黑龙江 ]] 、 [[ 新疆 ]] 等地。 [[ 新疆 ]][[ 察布查尔锡伯自治县 ]] 是锡伯族最大的聚居区。此外，在 [[ 辽宁 ]] 省 [[ 沈阳 ]] 市附近建有兴隆台、黄家两个锡伯民族乡；在新疆霍城建有“ [[ 伊车嘎善 ]] ”民族乡。其中东北三省有14万多，新疆有4万多人口。新疆的锡伯族至今仍保留自己的语言文字、文化艺术和风俗习惯，这对继承和发展民族民间舞蹈奠定了良好基础。

3.“嘎拉沙西哈拉勒贝伦”即“ [[ 拍手贝伦 ]] ”，配合舞曲，在一个小节奏结束时拍两次手，再继续重复。

4.“恰吾尔登”即“ [[ 马奔跑贝伦 ]] ”，锡伯族西迁到伊犁时，亦为农耕民族，但仍然保持了渔猎、狩猎和草原文化，因此特饲养骏马，以备耕作、骑乘打猎。舞蹈的动作，配合乐曲节奏，效仿马的驰骋动作跳贝伦，例如：仿效马的大走、小走、大步、小步等动作。

5.“茶伊飞喝文贝伦”即“ [[ 烧茶舞 ]] ”，一般的女性跳此舞。丈夫做完农活回家之前或者外出从走到回家之前，妻子洗漱后，到野外拾捡牛粪等干柴，等丈夫回家后，立即烧奶茶，服侍丈夫。这个舞蹈表示狩猎、游牧时期的生活，也就是反映了锡伯族的草原文化信息。农耕民族，每年收获玩庄家后，秸秆等堆在院内，无需临时到野外拾干柴火。

6.“双地阿克苏尔贝伦”即“ [[ 双点 ]] ”，双点阿克苏尔的舞蹈动作是，双脚踩踏两点后，第三步休息，所以称为双的阿克苏尔。

9.“伊尔克尔德珂”即一种“ [[ 摇摆舞 ]] ”，此贝伦比其他贝伦节奏快，动作粗狂大方，果断倔强有趣，令人开怀大笑，向左向右，向前向后扭动胯部、臀部，达到高潮时，最后高唱：“噢倥，噢倥，伊尔克尔德珂，躺下伊尔克尔德珂，仰面躺下伊尔克尔德珂，俄罗斯式的伊尔克尔德珂，回子式的伊尔克尔德珂”。胯裆下夹着扫把，舞蹈动作渐渐放慢，最后停下结束。

12.“索赫托伙贝伦”即“ [[ 醉舞 ]] ”，配合东布尔音调和节奏，以各种醉意的丑态动作，醉态越逼真越好。这就是醉汉贝伦。

[[ 月香 ]] ，女，1936年9月出生，第二批国家级非物质文化遗产项目锡伯族贝伦舞代表性传承人，新疆维吾尔自治区察布查尔锡伯自治县申报。

2012年5月8日， [[ 察布查尔县 ]] 在全县各地共同跳起锡伯族传统舞蹈贝伦舞，来纪念锡伯族西迁248周年。这是迄今为止世界上人数最多的一次贝伦舞集体舞蹈，并获得“大世界基尼斯之最”。

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