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从小就活泼爱动的王娟最喜欢的项目是篮球和[[田径]]。“小时候有一次在学校参加 篮球比赛,被少体校的教练看中了,那个教练就问我愿不愿意练柔道。”王娟说,当初自己才10多岁,根本不知道柔道是怎么回事,但是一练上就再也丢不掉了,“很多人都觉得柔道运动不适合女孩子,但也许我和柔道有缘分吧,练了十几年,现在真是打心底里热爱这项运动。”<ref>[https://www.jinyueya.com/magazine/7419514.htm 王娟:力大过人的“柔道高手” - 金陵瞭望 - 金月芽期刊网 免费...2015年8月5日 - 1982年出生在苏州农村的王娟。从小就性格泼辣,胆量过人。她在吴江市盛泽镇坛丘小学毕业前夕,随学校篮球队到外校比赛时被一位柔道教练看中,从此练起了...]</ref>

采访的过程中,无论是教练还是领导,谈起王娟个个都竖起大拇指。“王娟的个子不高,从身体条件上看,她并不占优势。之所以能从一批 运动员中脱颖而出,主要是靠刻苦的训练。从她还很小的时候,就知道在全队训练结束后主动加练,别人练8次的动作她就练10次,真的很能吃苦。无论在[[江苏队]]还是在国家队,王娟都属于完全不用教练操心的运动员,她不但自我要求很严格,训练中也很爱动脑子。”国家女柔教练组组长、王娟的主带教练刘佳岭对弟子不吝溢美之词。对于教练的夸奖,王娟谦虚地说:“练柔道确实挺苦的,一般人可能忍受不了,但我没觉得没有什么,大概我是从农村走出来的,本身就比较能吃苦吧。”<ref>[http://www.51ui.cn/zldl/wangjuanrenwujianjie/?HPPROTID=b721c77a 王娟(人物简介)_王娟个人资料 2018年11月4日 - 1982年诞生的王娟虽然年纪不大,但从事柔道训练却已有10余年的时间了。回想起自己当初是如何走上道场的,王娟笑着说:“我是从上初1的时候开始接触柔道项...]</ref><ref>[http://www.szsports.gov.cn/News/NewsInfo/10410 女子柔道世界冠军:王娟 2008年2月28日 - 1994年进苏州市体育运动学校柔道队,1999年进江苏省女子柔道队,国际健将。 主要成绩: 2001年,第九届全国运动会女子柔道70公斤级亚军; 2005年,第十...]</ref>

2001年 九运会,王娟首次参加成年组比赛就击败了当时的夺冠热门[[秦东亚]],最后夺得一枚银牌。2005年的十运会,她终于在家门口圆了金牌梦,这也是[[江苏女柔队]]的第一枚全运会金牌。[[刘佳岭]]教练认为,王娟参加[[北京奥运会]]的希望很大,“奥运会每个级别我们只能派1名选手参赛,目前王娟最大的对手就是[[辽宁]]名将[[秦东亚]]。从年龄和技术上看,王娟都稍占优势,只要她能打好积分赛,参加北京奥运很有希望”。<ref>[http://sports.163.com/05/1012/19/1VSU3AIL00051K3U.html 快讯:江苏选手王娟夺得女子柔道70公斤级冠军_网易体育频道 2005年10月12日 - 江苏选手王娟12日以漂亮的“一本”夺得十运会女子柔道70公斤级冠军。煤矿体协的韩维燕夺得亚军,雅典奥运会铜牌得主、辽宁队秦东亚仅获第三名。...]</ref><ref>[http://suzhou.bendibao.com/news/20071123/25012.shtm 王娟随队登顶柔道团体世锦赛- 苏州本地宝 2013年7月11日 - 苏州本地宝资讯快递频道提供王娟随队登顶柔道团体世锦赛有关的信息,陈艳青、张军、蔡赟……在这一长串苏州世界冠军的名单上,又多了一个新成员——王娟...]</ref><ref>[http://www.anfone.net/info/WJZP/2015-11/4233556.html 王娟:江苏女子柔道队主教练 2015年11月26日 - 王娟曾是“全运会女子柔道冠军”,目前在南京市重竞技运动学校担任江苏女子柔道队主教练.2001年,王娟在第九届全国运动会上夺得女子柔道亚军,突破江苏...]</ref>

刘佳岭还向记者透露了一个小秘密,王娟的心理素质非常过硬,比赛越紧张她越能有出色的发挥,“通常打到 加时赛阶段,要靠1分决胜负的时候,她都能赢,真是天生就是当运动员的料。”对此,王娟解释不清楚,“每当比赛到了加时赛,我就觉得特别有信心,把动作一次做到底就能赢得特别漂亮。但你要问原因,我也说不上来。”王娟说,打到加时赛的比赛,10次她能赢9次,她也因此被称为“加时公主”。不过,心理素质超群的“加时公主”也有紧张的时候,“我从来不让家里人来看我比赛,十运会时,我爸妈和哥哥想来看比赛都被我拦住了,我怕他们一来,我会紧张,就影响发挥了。”<ref>[https://import.tmall.com/?ali_trackid=2:mm_30351814_35740568_128262681:1558317227_267_540346292 中国女子柔道队_中国女子柔道队王娟_国家女子柔道队教练 Copyright © 2015-2018 中国女子柔道队 中国女子柔道队王娟 国家女子柔道队教练 All Rights Reserved ...]</ref><ref>[http://sports.sina.com.cn/o/2007-04-25/15392890204.shtml 王娟半途改行训练刻苦 篮球女孩走上柔道赛场_综合体育_...-新浪体育 2007年4月25日 - 王娟自信地说。 半途改行 篮球女孩走上柔道场 1982年出生的王娟尽管年纪不大,但从事柔道训练却已经有10余年的时间了。回忆起自己当初是如何走上...]</ref><ref>[https://www.pconline.com.cn/pcclub/olympic/2008/judo/0808/1385660.html 柔道女子70公斤级淘汰赛,中国选手王娟出局--太平洋..._太平洋电脑网 2008年8月13日 - 柔道女子70公斤级淘汰赛,1/8决赛A组中国选手王娟被卫冕冠军日本选手上野雅惠一本击败,遗憾出局.]</ref>