變更

健身餐

增加 893 位元組, 1 年前

创建页面，内容为“{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''健身餐'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/d/a…”

{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''健身餐'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/d/a/yuan_5d96eb905b758d61ac7dbab4a6475a8a.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3116547.html 圖片來自豆果美食网]</small>
|}

'''健身餐'''

==健身餐的用料==

* 松花蛋半个
*
* 圣女果2个
*
* 牛油果半个
*
* 玉米1根
*
* 手抓饼1张
*
* 午餐肉几片
*
* 黑芝麻糊半袋
*
* 红枣3颗

==健身餐的做法==

# 切开，热锅煎手抓饼。
#
# 凉水放玉米，中途翻个，水开关火。焖一会即可。玉米很嫩，不需要煮很久。
#
# 手抓饼卷的是午餐肉。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/3116547.html 健身餐] </ref>

==参考文献==
{{reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]

清清楚楚

601

次編輯