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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"|<center>'''牙石'''<br><img src="https://nimg.ws.126.net/?url=http%3A%2F%2Fdingyue.ws.126.net%2F2021%2F1201%2F748b2c88j00r3fdhn000kc000ds007qg.jpg&thumbnail=660x2147483647&quality=80&type=jpg" width="280"></center><small>[https://www.163.com/dy/article/GQ51UJK905520G32.html 圖片來自搜狐网]</small> |}'''牙石'''一般指牙结石。

牙结石又称牙石，通常存在于 [[ 唾液腺 ]] 开口处的牙齿表面。如下颚 [[ 前牙 ]] 的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的 [[ 软垢 ]] ，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、 [[ 有机物 ]] 、 [[ 磷酸锰 ]] 、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。牙结石是 [[ 牙周病 ]] 发展的一个重要致病因素。 [[ 不注意 ]] 养成良好的 [[ 口腔卫生 ]] 习惯，即使彻底洁治后，牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。

1.由于唾液中的 [[ 二氧化碳 ]] 浓度降低，促使 [[ 无机盐 ]] 沉淀于牙齿表面上。

牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异，一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。所有刚形成的牙结石都是软软的，经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初，使用 [[ 口腔清洁 ]] 法或 [[ 刷牙法 ]] ，都很容易清除牙结石，等到钙化之后就不易清除了。

牙结石对口腔而言是一种异物体，它会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响 [[ 血液循环 ]] ，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、 [[ 牙菌斑 ]] 和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿最终拔除。

牙结石的存在可引起牙龈和 [[ 牙周组织 ]] 病变。如果及时去除牙结石，有利于牙周组织炎症的消退。牙结石有多有少，不同的牙齿部位其数量不一样，了解牙结石的多少具有重要意义。根据牙结石的多少可以测量自己刷牙的质量，为清洁口腔作参考。牙结石的多少可分为以下几度：

早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、 [[ 牙垢 ]] 污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

[[ 合理营养 ]] ，粗细搭配。多吃富有维生素的 [[ 粗纤维食物 ]] ，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。===3.口腔 [[ 健康检查]]===每半年进行一次口腔健康检查，每年进行2～3次全口 [[ 洁牙 ]] ，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

[[ 超声波洗牙 ]] ，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。