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[[File:D2153619嘿瑪.jpg|缩略图|不丹電影《'''嘿瑪 嘿瑪'''》圖片來源:[https://www.ettoday.net/news/20161205/812654.htm 瘋電影／嘿瑪 嘿瑪　慾望來時毀天滅地]ettoday新聞雲]]

[[File:BMTfpL-0.jpg|有框|電影《'''嘿瑪嘿瑪'''》 圖片來源:[https://zi.media/@yidianzixun/post/bMTfpL 《 ''' 嘿瑪 嘿瑪 ''' 》：面具下的罪惡]ZI字媒體]]

《'''嘿瑪 嘿瑪'''》全名《'''嘿瑪 嘿瑪''':等待成一首歌》(英語:Hema Hema: Sing Me a Song While I Wait)，是一部以寓言故事為主軸的非主流電影，由不丹藏傳佛教上師[[宗薩蔣揚欽哲仁波切]](Dzongsar Khyentse Rinpoche, Khyentse Norbu，或譯[[欽哲諾布]])繼《高山上的世界盃》(Phörpa)、《旅行者與魔術師》、《舞娘禁戀》之後執導的第四部電影。

欽哲仁波切自幼喜愛影視，從13歲時第一次看到電視，就被聲光影像所吸引。成年後際遇"末代皇帝"導演[[柏納多•貝托魯奇]]（Bernardo Bertolucci）拍攝《《Little Buddha》（譯成"小活佛"或"小喇嘛"）受聘為顧問，由於參與投入產生對執導演筒濃烈的興趣，進而開啟創作之門。仁波切雖非科班出身，未受過任何專業訓練，但初次執導作品《[[高山上的世界盃]]》甫推出即獲佳評，讓世界注意到這個在地圖上幾乎找不到的不丹王國。這部喜劇片演員皆來自寺院喇嘛，以自身詮釋本色，演來生動自然，仁波切慣以單純的音聲影像，傳達內在深層心靈探索，在《[[高山上的世界盃]]》之後接連拍攝的《[[旅行者與魔法師]]》與《[[舞娘禁戀]]》、《'''嘿瑪 嘿瑪'''》同樣也獲得佳評與迴響。

《'''嘿瑪 嘿瑪'''》（原名《''嘿瑪 嘿瑪'':等待成一首歌Hema Hema: Sing Me a Song While I Wait》），是一部意味深長的非主流電影，以寓言故事為題，與《[[高山上的世界盃]]》同樣在不丹拍攝。'''嘿瑪 嘿瑪'''（「Hema Hema」）翻成中文，意思是「很久很久以前」，這是人們描述古老年代故事常用的開端語，片中欽哲仁波切不採取傳統的敘述方式，而以隱喻的方式傳導理趣，由觀眾自行領略，令人深思。

《'''嘿瑪 嘿瑪'''》典故來自於古老的不丹傳統，長久以來留傳著一個神秘典故。每隔十二年，喜馬拉雅山腳下的森林裏有一個祕密集會，由一位長者挑選過的男女經歷一段匿名的日子。他們不分性別一律戴上面具，從滿月到朔月，進行為期二週的修行。在這段時間內，不可暴露自己的性別、身分，也不可探聽他人的來歷，連話語都減省，如果不謹慎小心，一旦觸犯戒律，面具就會被當眾拿下，以示毀滅與懲罰。這些接受試煉的男女身上穿著傳統服裝、臉部戴上鮮麗的面具，身份完全隱藏，過著一段延續古老寓言的尋找自我旅程。

面具(Expressionless)是《'''嘿瑪 嘿瑪'''》電影裡重要的遊戲規則基本架構。戴上了面具的人與世隔絕，既隱藏身分同時又創造了身分。由於表演、舞蹈、儀式的參與只是外在表象，實際上在面具底下恣意放縱玩樂的慾心卻蠢蠢欲動，考驗正要開始。如果集會期間放不下塵俗、無法抵抗原始的慾念，無法忍受面具而拿下，隨之而來的即是毀滅與懲罰，這似乎是在警惕，面具只是一時的障眼，當重重的隱喻散去，必須直視自己的真面目，無所遁形…

[[File:144338795.jpg|有框|《嘿瑪 嘿瑪》圖片來源:[https://rufodao.qq.com/a/20170625/013644.htm 《嘿瑪嘿瑪》：一首陰陽之界的敘事歌謠]騰訊佛學]]類似《 ''' 嘿瑪 嘿瑪 ''' 》以寓言為主題賣座的電影有《移動迷宮》及《飢餓遊戲》兩部。[[宗薩蔣揚欽哲仁波切]]以梵語頌歌，藏曆紀年(水猴年、火猴年)等方式，來探討到慾望、罪與罰等嚴肅的課題，手法極為獨特。演員戴著面具看不到自己與他人的真實面目，只能透過肢體、眼神，甚至指尖傳達情感。戴上面具匿名的狀態，使人彷彿與自己切割，隱藏在各種象徵性的人、獸、或者情緒後面，使人抽離當下的現實，當下雖然不擁有原來的身分，卻又很快形成另一種身分，飾演的主角藉由面具辨認與自己調情的女人，而後也因又認錯人殺害對方，犯下不可逆轉的罪行，進而贖罪的故事發人深省，如主演Tshering Dorji的演員形容：「So less, yet so much.」。

縱觀《 ''' 嘿瑪 嘿瑪 ''' 》整個影片與《浪潮》的框架則更為接近，都是從實驗中得到啟思。值得注意的昰電影的前半段，主角戴上沒有表情的人臉面具，他疏遠著縱慾的人群，僅透過簡單的手勢與人交流，甚至大多時候靠的是偷窺。但是與他調情的女人卻戴著紅色的面具，這形成強烈的對比，象徵著大膽與挑逗就赤裸裸地呈現在眼前，但是同樣的紅色面具在被他錯認的女人身上，就成了被強暴的鮮血與憤怒。被他所殺的男人戴著安詳(Serene)的面具，這就非常耐人尋味了，是反過來暗示死亡的寧靜無息。

《 ''' 嘿瑪 嘿瑪 ''' 》大量的儀式橋段瀰漫著一股不可捉摸的氛圍，富有神秘的宗教色彩，與欽哲仁波切的背景密不可分。不丹森林幽然蒼勁，與鮮艷面具形成強烈對比，視覺唯美。劇組對於面具、服裝相當考究，花了將近一年的時間完成，這是要讓古老年代的質地如實呈現。夜間戲在不使用人工照明的情況下，幾乎所有的光源皆來自火炬，在光影搖曳中圍繞著營火的吟誦、舞蹈，乃至指尖交纏、誘惑，是導演特有的運鏡方式，故事內容豐富不需極高的製作成本，[[宗薩蔣揚欽哲仁波切]]只耗用人民幣一百萬，相當於台幣四百萬，就完成這部電影，極具才華。

|description=《 ''' 嘿瑪 嘿瑪 ''' 》阿雅推薦影片，By/Black Hat，2016-11-24}}

|description=12.02《 ''' 嘿瑪 嘿瑪 ''' 》電影預告，By/Black Hat，2016-10-25 }}

|description=三分鐘看完非主流影片《 ''' 嘿瑪 嘿瑪 ''' 》，梁朝偉變身泰迪獸！作者:影視雜談，2017-11-17}}

*[https://www.ettoday.net/news/20161205/812654.htm 瘋電影／ ''' 嘿瑪 嘿瑪 ''' 　慾望來時毀天滅地]ETtoday新聞雲