13,670
次編輯
變更
無編輯摘要
|<center>'''哺乳期妇女'''<br><img src="https://p8.itc.cn/q_70/images03/20200807/1ed80c22965144108c87645f0ca808c9.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.sohu.com/a/411870943_722655 圖片來自搜狐网]</small>
|}
'''哺乳期妇女'''是指特定生理时期的妇女，该时期的妇女会分泌乳汁，即产后用自己的乳汁喂养婴儿的产妇。在哺乳期的妇女需要注意饮食，以免破坏良好的哺喂效果。<ref>[https://www.douyin.com/hashtag/1588723740608525 哺乳妈妈 - 哺乳妈妈视频作品]抖音</ref>
==基本介绍==
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。 <ref>[https://nv.99.com.cn/brqbj/3683_2.htm 哺乳期保健知识荟萃(2)_哺乳期保健]99健康网</ref> 《中华人民共和国劳动法》第62条、第63条规定：产期是指女性生产后的90天，哺乳期是指女性生产后至其孩子满周岁期间。
==需要注意饮食==
妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。