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体力活动
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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''体力活动'''<br><img src="https://pic3.zhimg.com/v2-5a9cdb056561654055ee9d06d072a50e_r.jpg" width="280"></center><small>[https://zhuanlan.zhihu.com/p/414787352 圖片來自知乎]</small>
|}'''体力活动'''（Physical Activity，PA）的概念很广，并且易与其它概念混淆。已经被普遍接受的是Caspersen等人的定义：“任何由[[骨骼肌]]收缩引起的导致能量消耗的身体运动”。<ref>[https://new.qq.com/rain/a/20220107A0AKLR00 专家解读《中国人群身体活动指南(2021)》]腾讯新闻</ref> 身体活动(physical activity,PA)指由于骨骼肌收缩引起机体能量消耗增加的所有活动。(PS:骨骼肌就是指控制骨骼运动的肌肉。 它位于骨骼的旁边，通过肌腱与骨骼相连接。作用就是控制身体骨骼的运动。)<ref>[https://www.hqwx.com/web_news/html/2020-4/15859066793439.html 2020年健康管理师三级基础练习题(四)]环球网校</ref>
==概念==
日常生活的体力活动可以分为工作，[[家务]]，体育运动，娱乐活动等。