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 湯洛雯出身在演藝世家，是前亞視藝員[[湯鎮宗]]長女和前無綫當家小生[[湯鎮業]]姪女。畢業於聖保祿中學，中五後往倫敦升學，主修心理學。2012年，她透過網上報名參   加2012年度香港小姐競選，並獲得「旅遊大使獎」及「美麗昇華大使獎」兩個獎項，亦為當年港姐冠軍的熱門人選，但於最後六強止步。湯洛雯有“長腿[[郭羡妮]]”之稱 。2013 。 2013 年，她在處境劇集《愛•回家》裏飾演「李思思」一角而為人熟悉。<ref>{{cite web|url=https://kknews.cc/zh-hk/entertainment/ynavlqa.html|title=TVB小花湯洛雯首次做女一大呼：不要再叫我是誰誰誰的侄女了！}}</ref>

2014年，湯洛雯曾在內地綜藝節目《我不是明星》中透露和妹妹於澳洲考獲水肺潛水執照，而在總決賽期間也以歌手身份與[[洪天祥]]同奪殿軍，未能得到獎牌。同年，她還 加入綜藝節目《學是學非》主持陣容，其演出獲觀眾讚賞和認同。 2016年，她在該台劇集《完美叛侶》中飾演見習律師「王曉欣（Haley）」一角再次備受注目。2017年，她又於劇集《燦爛的外母》裏飾演「司徒嵐」，演技獲觀眾稱讚；近年   也成為無綫電視前監製歐耀興的常用演員。由於兼任《學是學非》主持，所以跟[[李佳芯]]、[[梁嘉琪]]、[[麥美恩]]、[[黃心穎]]及[[張秀文]]皆屬好友。