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林至涵自六歲開始學棋的他，一直都是為自己的興趣而下棋，啟蒙老師是[[馬逖]]，業餘四級時即拜 [[ 林聖賢 ]] 為師，小時後父母比較忙碌，林至涵都是丟給老師們教導，所以學棋的過程中，獲得很多老師的協助。於1988年拜入林聖賢老師門下。此後他循著台灣的正規教育度過了他的少年時期，接著順利考上了台灣大學。在台灣棋院成立之後，2000年他成為一名職業棋士，終於圓了自己職棋的夢 想，勇敢迎接更高的挑戰！

談到當初面臨升學與圍棋的選擇時，林至涵很認真的表示， 「 社會價值觀已經給我們太多的束縛，我們要學著站在別的角度看事情，雖然男孩子現實的問題是出路，但是誰能說那些三高的科技新貴一定快樂呢。 」 這樣闡述的林至涵，已經表露他的觀念。<ref>[http://www.airgo.com.tw/newsdetail.asp?Seq=3754 求學問是為了求智慧、下圍棋只因為有興趣---林至涵專訪-棋侶空中棋社]</ref>。