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张美兰出身举重世家，父亲和妹妹都从事举重，在他们的影响下，但17岁才开始练习举重。<ref>[http://sports.sina.com.cn/others/weightlift/2016-12-12/doc-ifxypipt1022075.shtml   新浪体育讯-张美兰17岁时也开始了举重训练。举重名宿故事被改编成韩剧 张美兰=金福珠]</ref>新浪体育讯　　MBC水木剧《举重妖精金福珠》上映，剧本以韩国举重选手张美兰的故事为原型，讲述体育大学学生的成长故事。

以抓举140公斤、挺举186公斤、总成绩326公斤打破三项世界纪录，获得冠军，，总成绩打破了由中国穆爽爽在清迈世锦赛中创造的319公斤的世界纪录，同时抓举140公斤打破了穆爽爽在多哈亚运会创造的139公斤的世界纪录，挺举186公斤也打破由中国唐功红创造的182公斤的挺举世界纪录。(挺举两次打破世界纪录)。