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沙玛阿果
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在中央电视台的"半边天"节目里,我们经常可以看到两个人,一个是张越,另一个就是阿果。"阿果"很像一个化名,有许多不了解阿果的人都会问她:"阿果是你的真名吗?"这时,阿果会微微一笑告诉你这是她的真名,只是略去了姓氏。 阿果自小就是一个聪明伶俐、悟性颇佳的孩子,中学毕业后考上了成都的[[西南民族大学]]。她在学院里读的是政治专业,毕业后却到[[重庆市话剧团]]当了演员。有趣的是,她虽然在话剧团工作,但却很少演话剧,而是在1989年到1992年的三年左右时间里演了许多影视。1992年,成都成立了有线电视台,喜欢"触电"的阿果就去试了一下,没想到这一试还真就行了。在那里她主持一个叫"影视博览"的节目,从此正式成了一位电视节目主持人。1994年,阿果又成为中央电视台"半边天"节目里的"半边天"。
[[File:阿果2.jpg|缩略图|左|250px|[http://p1.img.cctvpic.com/photoworkspace/contentimg/2016/01/20/2016012016305638316.jpg 原图链接]]]
从影视演员到电视节目主持人,从表面上看都是"抛头露面",好像没有大的区别,而阿果对此却别有一番感受。"做演员要有镜头感,有自如的忘我境界,而做主持人需要内在素质,如知识面、文化修养等;做演员更多的是扮演其他人,尽管有自己的影子、性格,可毕竟演的是非我,做主持人就是'我',虽然并非是完完全全的'我',但总的来看,'我'的成份更多一些。"阿果最深的感受是:做节目主持人不是表演,和观众聊天也好,说话也好,唠家常也好,都是一种语言表达,绝不是演戏。
'''更多的是一种悟性'''
虽未经过专门训练,[[大凉山]]彝族的女儿却口才出众
阿果认为主持节目是一种语言表达的艺术,是在与观众说话,我们觉得她的确与观众说得很好。可是她却对我们说:"我的口才不好,仅是说话而已。我在生活中给人的印象是文静、内向的人,现在连我自己都拿不准。"
[[File:1462871695485 897.jpg|缩略图|左|250px|[http://p1.img.cctvpic.com/photoAlbum/page/performance/img/2016/5/10/1462871695485_897.jpg 原图链接][http://p1.img.cctvpic.com/photoAlbum/page/performance/img/2016/5/10/1462871695485_897.jpg 图片来源于原图]]]
阿果是少数民族,对她来讲,汉语是第二语言。小时候,家里家外说的都是彝族语言,直到上学,阿果才正式接受汉语教育。老师用汉语讲课,但不是很规范的普通话,即俗称的"通用语"。阿果没有受过专门的语言训练,却能讲一口标准、流利的汉语,拥有出众的口才,这既让我们吃惊,也让我们折服了她的悟性。阿果告诉我们:"如果说有训练的话,那就是上中学时我经常代表班级或学校念一些慰问信,到工厂里慰问工人,到部队里慰问解放军,同学们敲锣打鼓,热热闹闹,我就站在台上大声地念慰问信。为了让来自四面八方的人都能听清楚,我就尽力模仿[[电台播音员]]的样子,也就练了普通话,后来到成都上大学,到重庆工作,这普通话才越来越标准。" 我们问阿果:"出色的口才一定对节目主持人很重要吧?"阿果笑着说:"口才不单单对节目主持人很重要,它对所有的人来讲都很重要。正因为这样,你们的《演讲与口才》才能发行上百万份,受到广大读者的喜欢。"她认为,当今社会中的每个人都应该学会语言表达,而且要善于表达,把你自己的所想所思说出来,在短时间内让别人理解,让别人接受,达到你与之沟通交流的目的。如今生活节奏越来越快,每个人都很忙,时间都很宝贵,所以更要善于说。"我想,在生活中,更健谈一点,更开朗一点,更热情一点,别给人[[拒人千里之外]]的感觉,这样做对每个人都有好处。"
[[File:阿果3.jpg|缩略图|左|250px|[http://s8.sinaimg.cn/orignal/49813e27f3efe286e0787 原图链接]]]