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路芙小時候家境貧困，有一兄一妹，父母是天台學校老師及牧師，她在 [[ 荃灣 ]] 留產所出生，約於一至兩歲時搬往[[石硤尾]]<ref>{{Cite web|url=https://www.youtube.com/watch?v=X7s2Wmnz8tU|title=路芙之恐怖異靈實錄第二集之「石硤尾兒時山頭怪事」|website=youtube|date=2016-10-23|accessdate=2018-12-26}}</ref>七層大廈居住， 小學就讀佐敦谷信義學校，中學就讀石硤尾的 [[ 加拿大 ]] 神召會嘉智中學（1984年中五畢業）。畢業後後轉讀 [[ 深水埗 ]] 的瑪利亞書院，1988年畢業。其後往[[美國 ]] 林肯大學]] 修讀美術課程。

2014年10月路芙在《[[老表，你好hea！]]》，飾演Peter仔而成功踏入演藝界，她表示她第一次拍劇，感覺既興奮又開心。開始愈來愈多人認識她，她被邀去 [[ 廣州 ]] 做節目，從而開拓自己的巿場。2016年2月路芙由新城電台離職後不足一個月，已被冼國林及[[鍾鎮濤]]委以重任，於兩人開設的內地網絡電視《[[ 好娛樂台]] 》揸旗做音樂總監<ref>{{Cite web|url= https://www.hk01.com/|title=即時娛樂/13776/獲鍾鎮濤提攜做總監-路芙煮場獻技教減肥 |date=2016-04-25|website=香港CI|accessdate=2018-12-26}}</ref>，同時兼任導演、監製、主持人，路芙跳出新城comfort zone後，可謂塞翁失馬，焉知非福。由廣播界轉投電視界, 又為飲食節目《好食瘦秀》做主持。