變更

'''九顶铁刹山'''<ref>[http://bbs.zol.com.cn/dcbbs/d19_10741.html  骑行本溪县，东北道教祖庭 九顶铁刹山 一游], zol论坛, 2010-06-09</ref> 是 [[ 辽东 ]] 名山之一，为 [[ 东北道教 ]] 的发祥地。它坐落在本溪满族自治县南甸镇境内， 最高峰海拔712.9米，山势险峻，峰峦叠嶂，气势雄伟，风景秀丽。

该山奇峰峭拔，林木葱郁，古树参天，洞穴幽深。众多的摩崖石刻以及峰岩洞穴等景观无不流露出浓重的、悠久的历史文化色彩。处身其中，顿感山之灵秀、境之清幽。铁刹山的历史传说相当久远，相传商周时期的长眉李大仙在此开山布道，并得道成仙;古代小说《 [[ 封神演义 ]] 》、《 [[ 金陵府 ]] 》都有关于铁刹山的记载，明代小说《 [[ 封神演义 ]] 》第四十五回，燃灯议破十绝阵中大破风吼阵的定风珠就是从此山的"八宝云光洞"中借得，因而有"铁刹三千年"的胜名。

铁刹山岩洞较多，有 [[ 云光洞 ]] ， [[ 天桥洞 ]] ， [[ 乾坤洞 ]] ， [[ 日光洞 ]] ， [[ 风月洞 ]] ， [[ 悬石洞 ]] ， [[ 郭祖洞 ]] 、 [[ 三仙洞 ]] 。最负盛名的是八宝云光洞。洞长约30米，高5~9米不等， 洞中有虎、龙、寿星、蟾蜍、木鱼、仙床、定风珠、莲盆等八宝。神话故事中说，长眉李大仙曾在此修练，杨金豹曾在此投学艺。该洞斜向上，深约二十米，宽七至十米，洞中"八宝"，有定风珠、石寿星、石虎、石龙、石蟾蜍、石木鱼、石床、石莲花，洞外刻有"九顶铁刹山，八宝云光洞"十个大字。山上多石刻，其中"与天同寿"摩崖石刻高八米，宽五米，字大如般。

辽东胜境九顶铁刹山风景区已载入《 [[ 中国名胜词典 ]] 》，名扬海内外

''' [[ 板栗]]'''

板栗已有二、三千年的栽培历史，辽宁省栽培栗树始于 [[ 明末清初 ]] 。板栗果称栗子，可生食、糖炒、烘食，还可制罐头，磨粉制糕，调羹烹菜。板栗含有糖、蛋白质、脂肪和多种维生素，营养和经济价值很高。 果实个大，色泽白，口感好，不裂瓣，易加工，综合价值高，其果肉含水量为40%左右，含蛋白质5.7%~10.7%，脂肪%~7.4%，淀粉50%左右，并含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和磷、钾、镁、铁、锌、硼等多种矿物质

''' [[ 山核桃]]'''

山核桃属胡桃科山核桃属植物，约有20个种，其中4个种原产中国，原产 [[ 北美 ]] 的有11个种，被称为长寿果的 [[ 碧根果 ]] 就是其中一种。山核桃属核桃科山核桃属，为落叶乔木，树皮光滑，幼树时青褐色，老树皮白色，裸芽、新梢、叶背面及外果皮外表均密被锈黄色腺鳞。幼年期生长缓慢，3年生以后生长加快，一般6~7年开始结果，20年以后进入盛果期，结果大小年十分明显，主要原因是营养不足，结果大年枝梢生长细弱，次年抽发新梢不能形成雌花而变为小年。山核桃种仁味美可食，含蛋质7.23%，含油率48%-53%，多者达69%，每百公斤坚果可榨取高级食用油及工业用油27-30公斤。果壳可制活性炭，总苞可提取单宁，木材可制作家具及军工用。山核桃具有耐阴，对土壤酸碱度适应强的特点，是荒山坡营造经济林的良好树种，还具有开花期迟，收获期早，结果生育期不受霜冷之害，壳果体积小，耐贮运可远销，山核桃寿命长，一经种植，可多年收获。

''' [[ 山野菜]]'''

雨量充沛，山野菜资源十分丰富，现已被人们采集食用的山野菜几十种山野菜长期生长繁衍在深山幽谷、茫茫草原等自然环境中，有很强的生命力，且具有未受污染的优越性。人们采摘入菜，具有质地新鲜、风味独特、营养丰富的特点。山野菜具有很高的营养价值，含有大量人体需要的脂肪、蛋白质和维生素A、B1、B2、C、D、E等多种矿物质和微量元素。山野菜是在自然环境下生长发育的，不受人工栽培条件的影响和干扰，特别是没有农药、化肥、工业三废和城市污水、致病微生物等病菌的污染，没有公害。是天然的有机食品。中医药学家认为医食同源、药食同根。山野菜亦菜亦药，具有很高的医疗价值，对 [[ 高血压 ]] 、 [[ 冠心病 ]] 、 [[ 糖尿 ]] 、癌症有很好的疗效，能预防多种疾病。这是普通栽培蔬菜无法比拟的。 == 景区图库 ==