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蛇皮果
,→的功效与作用及禁忌
1、蛇皮果的果肉鲜美，可以增加食欲，同时因为还含有比较多的果胶，所以可以很好的吸附我们胃肠的一些不好消化的物质，对提高消化能力也是有帮助的<ref>[https://https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/9523.html 蛇皮果的营养价值]，pcbaby</ref>！
2、蛇皮果也和大多数水果一样含有比较多的 [[ 矿物质 ]] ，但是蛇皮果中含有的 [[ 钾元素 ]] 是非常多的，一方面可以维持我们人体的渗透压平衡，另一方面钾元素也是保健大 [[ 脑 ]] 的必须元素！
3、虽然蛇皮果长的好像蛇皮，但是蛇皮果的营养却是非常丰富的，比如含有一种叫做 [[ 胶原蛋白 ]] 的物质，是一种很好的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处的！可以增加弹性！
4、蛇皮果果肉含对人体皮肤有益成分，印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。它是水果中 [[ 钾 ]] 含量最高的品种之一<ref>[https://www.pingguolv.com/sl/yingyang/103262.html 蛇皮果的功用与营养禁忌介绍]，苹果绿 ，2017-07-14</ref>。
5、蛇皮果的 [[ 果胶 ]] 含量丰富，对人脑十分有益，有“记忆之果”的美誉<ref>[https://www.jd.com/phb/zhishi/71a781383e4c2ba4.html 蛇皮果的功效与作用 合理食用对身体大有好处]，京公网，2018-09-27</ref>。
6、禁忌：蛇皮果对大众人群普遍适用，特别适合对长时间用脑的人群，有保健用脑，美容益肤功效。但蛇皮果属于凉性水果，胃寒、体虚的人要尽量少吃。而且蛇皮果所含的热量较高，虚热引起的咳嗽症状患者，应当禁食。