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尽管是阿丽克西斯·布莱德尔为了克服过于内向的性格而在父母的鼓励之下走上演艺道路，但直到今天作为《吉尔莫女孩》陪伴观众走过了七个年头，她依然保持住了这份从容的安静和害羞，而这也正是观众们喜欢她的一大原因所在。布莱德尔1981年出生在美国的休斯顿，父亲是阿根廷人，母亲来自墨西哥而且有着法国和德国血统，此外她还有一位小五岁的弟弟。布莱德尔信奉天主教，母语是西班牙语，进入学校后才开始学习英文。8岁时她通过社区剧团起步，出演了《Our Town》、《绿野仙踪》以及《阿拉丁》等剧，此后被当地一家商场选为时装模特，高中时节正式走上少女模特的道路，曾经在 [[ 伦敦 ]] 、 [[ 米兰 ]] 、 [[ 纽约 ]] 以及 [[ 洛衫机 ]] 等各地工作。高中毕业后布莱德尔进入纽约大学电专修电影，2000年春天在自己的模特经纪人的帮助下她得到了前往洛衫机面试的机会，第一次试镜就令人羡慕地被给予了主角角色，最终在2000年的12月5日作为Rory Gilmore亮相荧屏;《吉尔莫女孩》的受欢迎也让她在进入了2002年Teen People“25 Hottest Stars Under 25”、Maxim magazine "Hot 100 of 2005" 等榜单，05/06年连续获得青少年选择奖，此外合作本剧的男演员Milo Ventimiglia也在很长时间内成为了布莱德尔现实中的男友(2002~2006)。